想學瑜伽 - 瑜珈 Yoga

Mason avatar
By Mason
at 2006-07-19T20:57

Table of Contents








※ 引述《mimi082999 (完美的一天)》之銘言:
: ※ 引述《hinataataru (due)》之銘言:
: : 看了大家的發表 我也很想上瑜伽課 不知道有沒有人可以推薦我的?
: : 我住在台北萬華 工作在中和 基本上 因為是初學 所以希望有好老師帶
: : 原本想去和堂娜學瑜伽 可是 好像很貴? 東區的那二間 比較遠 又
: : 好像風評不是很好?
: : 拜託大家了~
: 我也住萬華
: 最近也想學瑜伽
: 不過 我想上比較"動感"的感覺的
: 不知道各位有沒有比較推薦的課程呢?

推薦你SUNNY體適能瑜珈
在板橋 你只要搭板南線到新埔站
走路約5分鐘就可以到達
課程內容包含
氣功暖身
功能有氧
肌力訓練
強力瑜珈

可自行上網查詢

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Tags: 瑜珈

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-07-22T10:20
哈囉~廣告文
James avatar
By James
at 2006-07-24T23:44
《上站次數》5次 《文章篇數》4篇

練熱瑜家會變黑嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-07-19T03:44
大家都說我變黑了 可是明明我沒曬到啥太陽 (幾乎整天呆室內) 我朋友說是因為做熱瑜珈那個什麼鹵素燈的關係... 因為她跟我一樣常去上熱瑜珈 她也被說變黑所以才下此結論 請問是真的嘛?! BTW 我是在pure上的 而且平均一星期大蓋上四到五次熱瑜珈 - ...

有人要一起合買南港尚格的上課卷嗎?

Ula avatar
By Ula
at 2006-07-18T21:14
尚格的瑜珈課好像分為 活力瑜珈 養身瑜珈 瘦身瑜珈 及強力瑜珈 如果是買瑜珈卷 這些課都可以上(也可以混著上) 但是瑜珈卷不能用在非瑜珈課程 之前去問的時候 裡面的阿姨說 活力瑜珈是比較偏向正統瑜珈 養身瑜珈則是節奏較慢 瘦身瑜珈則是比較像有氧瑜珈 而強力瑜珈不適合初學者 我去上過活力瑜珈 ...

想學瑜伽

Iris avatar
By Iris
at 2006-07-18T17:18
※ 引述《hinataataru (due)》之銘言: : 看了大家的發表 我也很想上瑜伽課 不知道有沒有人可以推薦我的? : 我住在台北萬華 工作在中和 基本上 因為是初學 所以希望有好老師帶 : 原本想去和堂娜學瑜伽 可是 好像很貴? 東區的那二間 比較遠 又 : 好像風 ...

做瑜珈可以改善經痛嗎?

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By Oscar
at 2006-07-18T13:18
※ 引述《whez (不吃雞排了啦!)》之銘言: : 我學了20堂的瑜珈(2個月時間) : 這幾天mc快來時.我一直期待這次來時 可以不那麼痛 : 結果 : 一點兒也沒差 : 反而覺得更痛阿 : 人家不是說 學瑜珈會改善經痛嗎 : 是不是我學的時間不夠久 : 我剛剛已經吃了止痛藥 喝了熱水.熱可可 : 肚子抱 ...

做瑜珈可以改善經痛嗎?

Delia avatar
By Delia
at 2006-07-17T23:56
我學了20堂的瑜珈(2個月時間) 這幾天mc快來時.我一直期待這次來時 可以不那麼痛 結果 一點兒也沒差 反而覺得更痛阿 人家不是說 學瑜珈會改善經痛嗎 是不是我學的時間不夠久 我剛剛已經吃了止痛藥 喝了熱水.熱可可 肚子抱了熱水袋 還是痛到好想揍人 請問有什麼動作可以舒緩經痛 我的下腹部.鼠蹊部.悶痛 背部 ...