想修飾肩膀、手臂的線條 - 瑜珈 Yoga

這學期上游泳課

雖然說一星期只上一次，每次游一個多小時

不過我的肩膀很明顯地變寬了...

聽說練瑜珈可以修飾線條

請問我可以做哪些動作呢？

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來跳舞吧！

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