請問貼身的瑜珈服裡面還要再穿運動內衣嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Linda
at 2004-10-30T23:34

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最近要開始學瑜珈,
手邊有一件跟別人拿的瑜珈衣,
沒有內襯或胸墊,

想請問一下,
因為看到運動背心多是小可愛式的,
那又穿瑜珈衣,又穿運動背心不會很熱嗎?

可是單穿那件瑜珈衣好像又不行~

想請問一下各位的意見,
謝謝~

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Tags: 瑜珈

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2004-10-31T22:54
加一件比較合身的短T恤就可以了

無力的手與其他疑問

Callum avatar
By Callum
at 2004-10-23T21:52
其實我學瑜珈有一陣子了 可是由於功課等等種種原因:p 停滯了將近一年 由於在邱素真的使用期限快到加上最近比較有空 才又開始上 最近上的時候發現好多問題呀 請板上有經驗的高手們為我解答好嗎 謝謝 1.有很多動作 例如橋式等等都要用手撐 可是我的手非常非常地細 骨頭天生細又沒肉 ...

瑜珈的服裝

Connor avatar
By Connor
at 2004-10-20T21:08
※ 引述《newcrayfish (阿軟)》之銘言： : 最近剛到邱素貞去上課 : 突然想到，天氣冷了，那要穿什麼呢？ : 現在我都是穿運動背心和韻律長褲 : 但是昨天的天氣穿背心已經有點冷了 : 想問大家，瑜珈的衣服有分季節嗎？如果冬天的瑜珈服是長袖的嗎？ : 還是大家還是照穿短袖的阿！ : 很怕問櫃臺小姐 ...

瑜珈的服裝

Freda avatar
By Freda
at 2004-10-19T18:47
最近剛到邱素貞去上課 突然想到，天氣冷了，那要穿什麼呢？ 現在我都是穿運動背心和韻律長褲 但是昨天的天氣穿背心已經有點冷了 想問大家，瑜珈的衣服有分季節嗎？如果冬天的瑜珈服是長袖的嗎？ 還是大家還是照穿短袖的阿！ 很怕問櫃臺小姐就會被推銷（那邊的衣服實在是有點小貴） 想問一下大家的意見，謝謝！ - ...

瑜珈跟皮拉提斯的差異?

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By Ophelia
at 2004-10-18T20:48
現在很多人將瑜珈和皮拉提斯結合 我在社區上的課就是兩者混合上 但是老師教的時候會特別強調哪個動作是瑜珈哪個是皮拉提斯 瑜珈強調的是柔軟度和寧靜 呼吸深長，鼻吸鼻吐，配合動作， 動作通常很緩慢而且經常停留不動 皮拉提斯屬於核心運動（練腰骨盆附近的肌肉） 呼吸配合動作，鼻吸嘴吐，而且吐的時候還要發出 ...

請問台中救國團的瑜珈老師

Lily avatar
By Lily
at 2004-10-17T21:49
最近想學瑜珈 拿了救國團的課程表 有以下的師資：莊桃妹、李美珠、楊惠汶、蔡麗玉 請問哪位老師適合初學者呢？ 麻煩各位推薦一下 謝謝！ - ...