情人節禮物,送你驚喜不斷的陽明山! - 路跑 Road Running

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By Necoo
at 2016-02-15T23:51

Table of Contents

http://pinkbee35.blogspot.tw/2016/02/blog-post.html
(網誌圖文無音樂版)


大年初七,9天年假的虛晃稍縱即逝,
以一年一度的團練慶典,
遙遙呼應年假首日的劍中劍自主練習,
有始有終。
至於假期間不堪回首的那幾個怠惰日子,
就~~~隨風去吧!


適逢西洋情人節,
鑒於一年僅這麼一次的團練機會,
有對象的要等跑完才能去約會、
沒對象的拖出來今天不當阿宅、
死會的跟咱們來練跑最為安全,
9條好漢,跟隨著馬場大名鼎鼎的小劉哥,
一路跑跑停停,賞花美景認路,
好不快活;
半途大雨傾盆,只能咬牙向前,
彷如人生。


練跑路線:新北投捷運站--中山路--溫泉路--泉源路(龍鳳谷)--(惇敘高工)--泉源路--紗
帽路--湖底路(全程最陡坡)--湖山路一段--中興路(陽明書屋)--花鐘--(下坡)湖山路--東
昇路--(中正山步道口)登山路(泉源產業道路)--西園街--翠雲街--珠海路--真知味(小餐
館)

路線距離:約15.5公里


四通八達的陽明山國家公園,
對熟門熟路者來說,怎麼繞皆能自由自在穿梭其間,
但對誇下海口的領跑者,若還得拿著手機,循著Google Map來引路,
怎麼看就怎麼弱了一大截........XD
好險,家住北投,每天悠遊山中大小路徑的小劉哥,適時出現,
讓大夥有了妥當的依靠,也拯救了自不量力的我。



眾人相約8:00,新北投捷運站。
沿著中山路前行,旁邊即為臺北市最知名的木造建築之一--北投圖書館,
咫尺之遙卻空喊了好幾年,終於在今日窺見其丰采,
暗自想著,
當年若能擁有如此舒爽優美的苦讀環境,每天多唸幾小時也能甘之如飴吧!
搞不好年資就多了好幾年哩!
當然不過是想想~~


一路緩坡泉源路向上,
貼心的小劉哥選擇較少車輛的路段,
跑跑停停,順道欣賞開車總是呼嘯而過的美景,
呼吸間,地熱竄升起的硫磺味撲鼻而來,
習慣就好。


途經昨日老爸習慣開了十幾年的路線,風和日麗;
竹子湖至中正山第二登山口間的one way road,
春光明媚。
一夜之間,再度行經,風雲已即將變色,
到了六窟,開始落下細雨,
自此之後,簡言之,就是一段寒風苦雨的自我淬鍊,
回家沒感冒還真的是運氣好。



正巧遇上陽明山花季(1/30~3/20)
前山公園附近熙熙攘攘,嘰嘰喳喳,
不偌之前晨練寧靜無聲的幽雅,
倒是跑了多次,首次在花鐘前面留影。



儘管裹在塑膠棚布候車亭裡,
冷卻後的溼透身體仍直打哆嗦,
受不了只好衝進店裡,直到燒呼呼薑汁地瓜湯、芋頭米粉暖暖身子後,
才有勇氣繼續那段,
打傘的路人應該竊語「雨下那麼大還跑,真是一群瘋子!」的下坡。


下得完全不手軟的雨水,不算少的車輛迎面而來,
需要更專注的心思,無暇顧及其他,
時間也不夠再跑上令我念念不忘的中正山,
擦身而過時,卻不忘千叮嚀萬叮嚀團員們,
『下回一定要來跑一回啊!』便含淚(或雨水)相約改日再相會去也~~~


後頭此段登山路(泉源產業道路)下坡路段幾乎無車,更絕少人煙,
擇日若由新北投捷運站往上跑上中正山,想必應舒適無比!
如此跑個兩趟,雙溪櫻花馬穩妥當,
跑個六趟,南橫100K也沒問題啦!


這麼辛苦的練跑,究竟是為了甚麼??
當然是在地人推薦的「真知味」小吃店在等著咱們啦!
粒粒分明的炒飯、酥脆的鳳梨蝦球、下飯的空心菜羊肉、清爽的蛤蠣絲瓜,
現在光回想昨日入口的道道佳餚,就足以在幾近凌晨的深夜,
浮現罪惡的飢餓感........
而毫不起眼的店面,
真的需要高人指點,方能酒足飯飽,盡興而歸!

【真知味小吃】
地址:臺北市北投區永興路一段29號
電話:02-28962629




原來日治時期,草山(陽明山)被稱作「臺灣的箱根」,
這次雖沒來得及享受溫泉的暢快,
但箱根在跑者的心目中有著更為崇高的象徵。
希望本團能如同已舉辦長達92個年頭的箱根驛傳般,
長長久久維持著跑者間的情誼,
儘管一年只有團練一次,也好。


話說,該是進展到一年兩次團練的時候了。

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Tags: 路跑

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2016-02-20T09:21
風景跟天氣都很好
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By Zenobia
at 2016-02-24T18:52
推 小劉哥超nice
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By Agatha
at 2016-02-29T04:22
咦 ...有我耶~ XD

全馬腰包選擇?

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By Annie
at 2016-02-15T19:59
因為報到了即將來臨的三月名古屋馬拉松 前幾天收到大會通知 有完整的路線規劃, 地圖, 會場指引 我看了一下前21公里都沒有食物補給 勢必要自己帶巧克力能量飲在身上了 我之前跑的都是星光馬 田中馬 補給飲水都不用怕的 現在要準備腰包在身上 在露天看過了 有faltbelt, SPIbelt 有牌的要800 ...

台灣六都馬拉松賽事推薦

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-02-15T17:56
路跑不知不覺也跑了三年!!今年想挑戰一個目標!!就是收集6都的馬拉松獎牌 今年已先報了高雄馬~3月要挑戰古都馬~年底台北馬~現在剩下3都~台中~新北~桃園 希望版上有挑戰過或還沒挑戰過的神人們~能給小弟一些推薦~大感心^^ 我目前有看幾場~不知好不好 桃園-5/1第二屆臺灣馬拉松賽 5/22臺灣桃園馬 ...

Re: 兩天跑一次5k,最長跑過7k,跑21k沒問題嗎?

Harry avatar
By Harry
at 2016-02-15T16:41
大家好,我是原PO,因為要回的內容有點多,請容我另外回覆成一篇文 如有佔用到版面我先在此跟大家道個歉 首先要澄清一下我是男性,上次沒說清楚不好意思 昨天聽了大家的建議以後今天就去試跑了12k http://imgur.com/AglFFBR 大致上是7~8km/1hr 跑完了以後還有保留一點體力 有做完 ...

sony SBH70 實用性??

Kumar avatar
By Kumar
at 2016-02-15T14:58
[問題] sony SBH70 實用性?? 因為原本是打算購買臂套 接有線耳機 無奈手機太大 還是塞腰包的好 看到許多版有推薦 sbh70 想要詢問音質好嗎?? 續航力如何?? 耳塞會不會跑一跑容易掉落呢?? 故障率、耐用性?? -- Sent from my Windows - ...

2016名古屋路跑旅遊建議

Oscar avatar
By Oscar
at 2016-02-15T13:36
各位跑友大家好,本文為ptt首po 如有違反或是任何不當請見諒以及給予建議! 如題,三月要陪姐姐參加名古屋路跑 順便旅遊以及在日本過生日!機票住宿都已經搞定 由於姊姊不擅安排,只好派出貼心的妹妹幫他安排行程囉(自己說) 這也是我們兩個第一次去日本,我則是第一次出國.... 因此想詢問有經驗的板友給予建議! ...