怎麼樣打好棒球?急~~ - 運動

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By Sarah
at 2013-03-23T00:00

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請問要怎麼打好棒球?我是小六的女生，我對棒球很有興趣，只是因為我好像沒什麼運動能力，去大魯閣打90公里的棒球20球只打中2球，我也有過練習投球，但是都是往上拋，根本沒有到捕手蹲的位子。請各位大大跟我說，要怎麼把我這個上拋式的壞習慣，改成一般投手投的方式呢?還有球速怎麼變快?怎麼把打擊率提高?要怎麼樣才能打出全壘打?

All Comments

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By Blanche
at 2013-03-24T07:24
Q:怎麼樣打好棒球 怎麼樣打全壘打 怎麼樣投出快速球又能進好球帶?
A:凡是都要練習 投進好球帶 提高打擊率 這都是要常常打才會練好的 怎麼樣打全壘打? 全壘打 通常棒子擊球的地方要抓對 腰力要夠 棒球還有一個最重要的 那就是體能 棒球是個很操的運動 體能要夠好 加入相關的球隊.或著參加棒球營 或給專業人員教導 好調整妳的姿勢 姿勢正確 投的球 自然就能進好球帶 自能就能打到球 也就有可能打出全壘打! 球要快 手部鍛鍊很重要
棒球這種運動 是最需要鍛鍊身體 體能的運動 達到最好
妳可找一個人跟妳練習傳球 傳球傳到最後 請跟妳練習傳球的人當捕手 如果頭的球還是會偏高 可能就是妳的手姿勢有問題 每次調整 自然就調整到位了.棒球最重要的就是瞬發力[爆發力]
好的選手不是一天造成的 要有耐心
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By Harry
at 2013-03-24T14:19
1.去參加棒球夏令營
2.可以去打擊練習場
3.多多自己練習，例如揮空棒等
2013-03-23 21:14:53 補充：
投球可以找專業教練幫你調整姿勢
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By Carol
at 2013-03-26T02:21
去參加棒球隊巴............
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By Carol
at 2013-03-27T17:47
打擊
多練習揮空棒。 球棒要握好 揮棒速度要快。 要打中球心

投球
球握好。用力。 多練習
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By Zora
at 2013-03-25T01:53
最好的方法就是參加棒球隊或棒球營
2013-03-23 19:39:29 補充：
有教練教比較快

急急急~東海餐飲和古堡餐飲.觀光哪個好

Isla avatar
By Isla
at 2013-03-23T00:00
如題~我是今天要畢業的學生!
但還在想到底要哪家?
這兩家哪個學校比較好!
優點缺點有啥?
很猶豫到底要餐飲還觀光
and#34;and#34;and#34;哪個可� ...

幫找一部小時候的卡通希望有人可以幫忙

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By Queena
at 2013-03-23T00:00
你好 我大約訴說一下內容 其實我也不太記得了 這是一部以機器人為主的 主角 好像叫 馬林 這部卡通是以運動為主 有打棒球 踢足球 當然還有好�� ...

我還會再長高嗎

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By Quintina
at 2013-03-23T00:00
我爸164cm我媽158cm
我常做伏地挺身 起立蹲 之類的運動
我起床.睡前 都會吃牛奶鈣片
大約6點起床~~10點半睡覺
我也會偶爾打籃球阿...跳繩幾 ...

增強跳躍力的方法

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-03-22T00:00
我身高185 體重60
只能摸到板 大概一個手掌而已
我朋友說是我太單薄 又沒肌肉
因為我常常接到籃板可是又投不進 andgt;andlt;
常因為這個錯誤讓� ...

運動傷害一問-手腕

Rachel avatar
By Rachel
at 2013-03-22T00:00
小弟我人在國外 我之前一個禮拜打2~3天籃球 上3天健身房 (所以我不確定是打籃球受傷的 還是上健身房受傷的)
大概在4~5個月前 有次打籃球時 投了一� ...