怎樣才能讓身體變壯? - 運動

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By Erin
at 2012-05-27T00:00

Table of Contents

請問要怎樣才能讓身體變壯呢?!
Tags: 運動

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-05-28T04:17
1.去健身房
2.游泳
3.跑操場(1400公尺)
4.做伏地挺身
5.打籃球ˋ羽球或網球
6.飯吃多一點,不要吃太多,太多會長肥肉
7.運動完口渴只能喝舒跑或開水
Regina avatar
By Regina
at 2012-05-29T21:29
安安,拍謝<br/>
我也不知道唉 幫你推<br/>
祝您早日找到答案<br/>
<a href="http://www.lovelove101.com">充氣娃娃</a>
<br/>
<a href="http://www.lovelove101.com/category.php?id=15%22%3...
<img src="http://www.lovelove101.com/data/afficheimg/1337269...
</a><br/>
<font style="color: rgb(255, 255, 255); font-size: 13px; background-color: transparent;">
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Regina avatar
By Regina
at 2012-05-30T16:05
安安,拍謝我也不知道唉 幫你推祝您早日找到答案充氣娃娃
圖片參考:http://www.lovelove101.com/data/afficheimg/1337269...
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Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-05-28T00:59
先讓自己變健康,再來把身體變強壯。

胸部脂肪怎麼練到別的地方

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-05-26T00:00
如何把胸部的脂肪練到別的地方,
健身運動怎麼做比較標準,
像是二頭肌、腹肌怎麼練比較快呢 ?
Update:
不好意思我不是要減肥,
我只是�� ...

林書豪最近在做什麼?

Leila avatar
By Leila
at 2012-05-26T00:00
紐約尼克今年沒能進到季後賽第2輪,害得林書豪沒有機會再上場,
真是好可惜,難得又讓我想看NBA說。
話說回來,林書豪最近在做啥,好像都沒�� ...

如何把自己訓練成一個中鋒

Robert avatar
By Robert
at 2012-05-26T00:00
我今年國一 身高181cm 體重93kg
我覺得我自己連運球都運的不好 也不常碰球,
但是最近開始有點想打籃球,
因為同學說我這種身高不打籃球實在�� ...

國中男生身高

Irma avatar
By Irma
at 2012-05-25T00:00
我國一上學期身高163 下學期167掌的快嗎
因我我爸身高不太高172 可是不知道有沒有謊報
我167看我爸都感覺很矮 我14歲 還有漲高的機會嗎
理想�� ...

青春期發育,女

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-05-25T00:00
女孩的身體部位發育次序是不是一致的?身高/體毛/胸部同時發育(身高則長高)會嗎?我國三,162CM高但是胸比大多同輩 ...