怎樣分辨肉痛還是骨痛 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《thatguest (那個客人)》之銘言：
: 昨天好g大問我 我的大腿前側(靠近膝蓋處)
: 是肉痛還是骨痛 我回答他肉痛
: 但是我又擔心 萬一是骨痛怎麼辦~
: 我實在不知道肉痛跟骨痛的分別
: 誰可以教一下~~ 謝謝~~~


骨頭與骨頭之間有軟骨

關節除了有肌腱包住外，內部的關節腔內有關節液作為滑動的潤滑劑

所以活動的時候，骨頭之間之沒有直接碰撞的

我想我可能是關節的滑膜有發炎

造成骨頭直接摩擦碰撞，才會這麼痛

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