運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-08-01T21:15

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: 橘子十大問 XD
: 1.會吃口香糖嘛?

不會,因為要吐口香糖很麻煩

: 2.會喝冰水嘛?

會, 儘管知道這樣不好

: 3.會喝多少水呢?

一堂課我大概會喝完一瓶六百cc的

: 4.最高紀錄一週上多少堂課?

快二十堂吧

: 5.最久多久沒去上過課? 原因是?

一個禮拜,因為感冒

: 6.要花多少時間到健身房?

五分鐘(下班直接過去的話,從家裏要20分)

: 7.至今仍有心結無法去上的課是?

活力有氧和熱舞類運動, 因為我跟不上一堆轉圈圈和需要誇張扭來扭去的運動

: 8.如果有朋友聚會,剛巧約在你最愛的那堂課,你會?

當然去聚會 課每個禮拜都有 朋友聯絡感情比較重要

: 9.不上健身房的朋友,
: 曾經對你上健身房做過什麼樣的評語?

錢很多..

: 10.教練或朋友曾經對你說過,會讓你忍不住得意起來的話是?

呃.. 想不出來..

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All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-08-04T21:52
點七真妙~ :pp

運動的時候大家會...

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-01T20:55
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: 橘子十大問 XD 1.會吃口香糖嘛? 其實我已經N年沒有吃口香糖了 也不為什麼,就沒有想到要吃... 2.會喝冰水嘛? 會喝加州飲水機的水... ...

有關於版友

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-08-01T20:50
只要一兩天沒來 , 整個版的狀況就已經爆走到我無法跟上的地步 andgt;and#34;andlt; ivy 綽號:艾薇 (還不就是英文翻過來的 , 噗 ~ 直接叫英文也可 ~) 職業:記者 (IT產業的 , 所以八卦我不知道 , 別再問我啦 ~) 個性:講話有點直接無俚頭又跳躍式 , 有時 ...

運動的時候大家會...

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-08-01T20:34
※ 引述《platoplate (我終於垮了)》之銘言: : ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : : 橘子十大問 XD : : 1.會吃口香糖嘛? : 會 但是不常 : : 2.會喝冰水嘛? : 除非買來的運動飲料來不及放上一小時退冰 : 不然都儘 ...

運動前吃什麼?

Edith avatar
By Edith
at 2006-08-01T19:12
http://www.aforme.com/for-health/for-healthy2.asp?id=25 運動前的飲食 運動前的飲食對訓練或比賽的結果有絕對的影響,適當的營養可以提昇訓練的效率 和比賽的成績,不適當的飲食則會讓你提早感覺疲勞,或是腸胃不適,無法表現出 應有的水準。 運動前的飲 ...

運動的時候大家會...

Robert avatar
By Robert
at 2006-08-01T17:52
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 橘子十大問 XD : 1.會吃口香糖嘛? 如果忘記吐掉才繼續吃,基本上覺得這樣很不安全... : 2.會喝冰水嘛? 不會,年紀大一點後,冰類的越來越少 : 3.會 ...