快攻的選擇 - 籃球

我先來說說有一球吧...

很多人都有印象

就是Livingston受傷那球


那球Livingston雖然是上籃的腳步最後卻是投籃式的攻擊,

影片我就不附了, 因為那會讓很多人有陰影和恐懼吧。


其實在這裡我想說的是,

進攻籃框有很多種方式,

當達到某個境界,

就實在不該拘泥於「上籃」和「投籃」的區別(以及一定要怎麼做)

甚至如果你快攻先做假動作然後再一個轉身勾射,

OK如果你做得到而且也不是無意義動作, why not?


我認為真正值得探討的是攻擊的距離以及習慣的攻擊方式,

而非一定要怎麼攻擊。

說真的2-1快攻命中率最高的上籃打板,

當遇到回防的是火鍋王時那個上籃大概也不會是命中率最高的上籃了

(很多系隊後衛常常會變成亂上籃...)。


所以我才會在一開始就問原PO在多遠跳投

我粗略評估一般應該可以在罰球線內一步才跳投,

而且對一個後衛來說在那個地方跳投命中率應該不低於有人防守上籃太多

因此不是說因為可以跳投所以都不用管對方防守注意力就投,

防守吸引愈成功, 隊友就可以在愈近的地方上籃或跳投,

但實際距離我覺得還是得靠臨場評估。


我猜想參與這討論串的人是不是很多沒體驗過對方防守已經慢半拍但一樣被搧個大鍋...

這種情況下真的會感嘆身高+體能差距太大...

我認為28cm差距加上 火鍋王vs系隊小後衛

大概就有這種差距在。

當然也不是說就沒有非投籃的攻擊方法,

但一定就不會是最普通的上籃了,

一樣要多練很多東西。


沒錯, 另一個要點是到底擅長甚麼, 練過甚麼。

OK前面有位大大說他們系隊會練195cm防守的快攻,

那既然有練過那我想也不可能會有原PO現在這疑問吧

因為身體都會自然反應了


如果他們系隊(一定要整隊練 因為快攻不是一兩人的事情而已)

對於快攻本來就練得不夠細膩

那我依然認為跳投也是個不賴的選擇。

就算希望全隊都能用上籃得分而強制一定要上籃,

那也應該落實於平常練習而非到了比賽或打play時才來要求

通常身體第一時間反應該跳投,

那就表示上籃大概真的不會有好結果, 大家應該要稍微相信一點野性直覺

如果真的有好好練過, 身體也大概不會反應要跳投了。

試問...

原發問者的學長帶隊練習時真的有去強調與鍛鍊這些細節嗎?

除了快攻的空間與防守者注意力等等外, 還有上籃/挑籃的方式、技巧、角度。

說不定我們幾個在這邊你一言我一語的湊合著就比一般系隊的東西多了 XD

還知道要用跳投 就表示至少有練過, 總比拿個沒甚麼練過的東西出來好...

除非天生體質優異 第一次做的動作通常都能完美收尾。

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