快攻的選擇 - 籃球

By Andrew
at 2009-09-29T10:50
at 2009-09-29T10:50
Table of Contents
※ 引述《ohsexygirl (KENJI)》之銘言:
http://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=rM-oAgGF0Fw
這雖然不太符合你的需求,不過裡面有很多雙線快攻的基本觀念
講一個相對位置上的觀念,我們把帶球者當作A,另一個箭頭當作B
剛過中線的時候,B必須要跑在A的前面,這樣子才可以做長傳丟在B的前面立刻上籃
但是注意,過了三分線,B必須要落在A的後面,這是一個很重要的觀念
沒有球的B必須再三分線的時候放慢自己的速度等A超過自己,絕對不要傻傻的跑到籃下
給A傳球的空間和保持傳球線上沒有人,也是給B一個加速衝刺的空間
這是系隊雙線快攻最常犯的毛病,另一個箭頭傻傻的在籃下等球,絕對不會有球
這時候A要注意,是否真的吸引到防守者!
雙線快攻另一個常見的毛病,沒有吸引到防守者就傳球,害死隊友
另外一個需要注意的是,不要等兩步踩完再傳球,沒有空間
快要踩第一步就要知道到底有沒有吸到防守者,吸到就要立刻傳
不要等沒有上籃空間才想傳,會發現連球都傳不出去
B大概等到A快要踩到禁區的時候,從三分線開始加速,但要注意,保持傳球線
不要跑到A 跟防守者的連線上,球傳不出來
然後重點就是保持速度,接球不准運,也不准停,接到兩步就要上
這樣不管多矮,成功率一定在70%以上
--
http://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=rM-oAgGF0Fw
這雖然不太符合你的需求,不過裡面有很多雙線快攻的基本觀念
講一個相對位置上的觀念,我們把帶球者當作A,另一個箭頭當作B
剛過中線的時候,B必須要跑在A的前面,這樣子才可以做長傳丟在B的前面立刻上籃
但是注意,過了三分線,B必須要落在A的後面,這是一個很重要的觀念
沒有球的B必須再三分線的時候放慢自己的速度等A超過自己,絕對不要傻傻的跑到籃下
給A傳球的空間和保持傳球線上沒有人,也是給B一個加速衝刺的空間
這是系隊雙線快攻最常犯的毛病,另一個箭頭傻傻的在籃下等球,絕對不會有球
這時候A要注意,是否真的吸引到防守者!
雙線快攻另一個常見的毛病,沒有吸引到防守者就傳球,害死隊友
另外一個需要注意的是,不要等兩步踩完再傳球,沒有空間
快要踩第一步就要知道到底有沒有吸到防守者,吸到就要立刻傳
不要等沒有上籃空間才想傳,會發現連球都傳不出去
B大概等到A快要踩到禁區的時候,從三分線開始加速,但要注意,保持傳球線
不要跑到A 跟防守者的連線上,球傳不出來
然後重點就是保持速度,接球不准運,也不准停,接到兩步就要上
這樣不管多矮,成功率一定在70%以上
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籃球
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