快19歲,還有長高的可能嗎? - 籃球

男生通常長高的時期在高中,一定要趕快把握時間
要飲食均衡不挑食.睡眠時間不要太不正常[不然也會影響到身高]
然後平常要多吃ㄧ些有鈣質的東西,像牛奶.魚.羊乳片...等等
也可以靠運動,像籃球.跳繩等跳躍的運動,那些籃球選手都長那麼高除了遺傳問題也是因為他們一天到晚都在跳,像游泳也不錯
如果他是爸媽都高的人,加把勁應該沒有問題
如果爸媽都矮,就可能會有點辛苦了,一定要試試看才知道
真的沒辦法的話,也可以去看中醫

我國小畢業156，國中畢業166，一直到專三長到177也就停了，想不到參加成功嶺集訓後，居然就到180。之後又停了好久，只是最近發現又從180長到183了。
原則上會不會長高，要看你的生長板有沒有閉合吧！如果已經閉合了，基本上應該是不會有機會再長囉！
那以我的例子，你說長到幾歲，其實沒個定數吧！
P.S. 我是66年次的。

説到長高~
我覺得***在補充鈣質這方面效果不錯
因為要長高通常都是從補充鈣質開始
但是不單單只是這樣
均衡的飲食 、充足的睡眠與運動也一樣重要喔
以上這些我都有做到
而鈣質補充這方面我就交給***
***他是愛爾蘭的海藻鈣
含有70種以上的天然海洋微量元素
零污染，分子小，容易被人體吸收
就靠著以上的重點3個月我長高了4公分
所以想要長高~自已也是要努力
2009-09-01 17:31:45 補充：
抽菸跟熬夜都會讓鈣質大量流失~
也是要注意

之前我也想說要再長高是不可能的事情了
都已經高三了一點長高的跡象都沒有
我每天去運動～
打籃球　跳繩　伸展　拉筋
都是為了長高努力
每天也都會喝鮮奶
叫我媽燉大骨湯　也會吃小魚乾之類的食物來補充營養
但是身高只從167爬升到168（好微薄的1CM）
後來是在知識＋看到網友的分享～
都說吃了***有長高～
我就馬上跟我媽盧說我要買來吃
我媽不放心在網路上買就先打電話去問
瞭解一下產品　客服小姐說***是愛爾蘭進口的有機海藻鈣
分子小人體才好吸收　補充鈣質對長高很有幫助
2009-08-31 21:32:31 補充：
而且大人小孩吃都很好　我媽就幫我訂了三盒先吃吃看
三盒吃完我從168升到173
突破170整個就是嗨慘了
所以又叫我媽再買　我媽二話不說就打電話了
沒想到有優惠買五送一再送素美C
我要朝180前進～～～
http://aka.18k.tw/
就是這個網站的

建議你朋友多運動
打籃球可以增高
(我有很多朋友都是靠打籃球增高的唷)
多吃蔬菜水果
再20以前還有機會
多運動
要是想增高劑藥品來輔助也形
但還是以健康比較好^^
希望有幫到你