徵萬金石合宿跑友一名 - 路跑 Road Running

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By Joe
at 2012-03-01T18:14

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住宿地點：台北市萬華區 漢中街 （宏洲旅社）

早上可一起共乘計程車到自由廣場

缺一位男性跑友合宿（400元），如有需要請與我聯絡，謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2012-03-02T16:46
晚了一步，我剛匯款完!!!
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By Adele
at 2012-03-03T15:19
請問樓上住哪呢？我還沒匯款看有沒興趣一起住
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By George
at 2012-03-04T13:51
可是我是板橋火車站上車耶！

風雨交加的金門二馬

Oliver avatar
By Oliver
at 2012-03-01T12:17
身為一個金門人~不參加金門馬拉松實在說不過去 有跑過去年金門馬的人應該都知道~...很冷!! 原本以為今年會比較溫暖一點~二月底嘛 想不到意外的冷氣團外加水氣搞得又濕又冷~跟去年有得比 =__= ===================================================== ...

萬金石停車問題

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By Una
at 2012-03-01T12:03
藉此標題問一下， 這一場有提供寄放物品的服務嗎？ 謝謝～ - ...

Re: 有人要去京都馬拉松嗎

Michael avatar
By Michael
at 2012-03-01T09:21
※ 引述《ccwinder (ccwinder)》之銘言： : ※ 引述《fuxin999 (Fuxinhan)》之銘言： : : 請問抽中京都馬的大大有收到報到通知嗎? : : 是會像國內的寄到家裡還是要自己上網下載列印? : : 如果沒有報到通知或忘記帶了,在3/9,3/10還是可以拿著護照就去報到嗎? ...

如何跑的更快(初階)

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By Ursula
at 2012-03-01T08:39
原PO 72年次 男的 接近180約80 大學前有運動但一周3~4天非跑步 工作後大約1個月運動2~3天 去年與大學同學去參加三商路跑15K後 就想的要完成全馬的夢想 跑三商路跑前,有練習2個月但一周約2天而已,且約5000~8000,一圈400平均02:44 三商15K---成績---1:55:56 超級慢 ...

微蹲著跑用大腿施力減輕小腿負擔

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By Hedda
at 2012-03-01T04:23
※ 引述《kihoy2k (../)》之銘言： : 最近都跑市民大道or忠孝東路末端←→台北車站的路線， : 忠孝東路那條在捷運忠孝復興站附近人特別多， : 常常要用小腿衝刺在人群中找縫鑽，結果回程時連走路小腿深層都會痛， : 那種痛是腳掌踏10cm矮階也無法舒緩的位置， : 以前痛到受不了去看骨科也 ...