徵求萬丹紅豆 室友 - 路跑 Road Running

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By Dorothy
at 2017-11-17T13:13

Table of Contents

※ 引述《OMai (-.-)》之銘言:
: hello大家好,第一次來這邊po文
: 前幾天經過激烈的戰爭,終於讓我報名到第一場全馬比賽
: 因為想在屏東火車站搭乘接駁車,也找好住宿地點
: 但一晚要1575元,所以想徵求一名一起分擔房價>___<
: 原PO是女生,因為是雙人床,希望不介意者再站內信Q.Q
: 第一場全馬好讓人緊張
: 之前報名了日月潭29k,跑完上吐下瀉差點以為自己要暴斃
: 所以這一場比賽我也很擔心會不會有類似的情況發生
: 希望第一場的全馬可以完成~~
: 住宿地點:台輪時尚旅店

嗨大家好(Q___Q)



如標題,因為原本找到的室友突然沒辦法去了

希望能再找到有緣人能一起share房間~

謝謝:)

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Tags: 路跑

All Comments

Radlight Gaiter

Candice avatar
By Candice
at 2017-11-16T21:15
大家好,小弟想跑一些越野的賽事,最近在研究鞋套 請問有沒有人用過raidlight的這個desert gaiters https://www.raidlight.com/en/gaiters-and-accessories/2849-miniguyitres-desert- gaiters.html#/gue ...

大家LSD真的會慢慢跑嗎?

Franklin avatar
By Franklin
at 2017-11-16T18:24
我本身跑10K 速度平均在4:30 聽人家說LSD速度可放到5:20-5:30間 但每次都會想把它壓在5分速內 大概4:45-4:50 不管跑21 或30k 都會這樣 當然就累 有壓力 有人會像我一樣不喜歡放過自己嗎? 所以我也比較少LSD 除了時間不夠外 這樣跑之前心裏壓力是有的 就一整個矛盾 跑太快很怕 ...

跑錶或手環的選擇

Rae avatar
By Rae
at 2017-11-16T01:33
各位好! 目前剛踏入慢跑的領域, 想找一隻適合初學者的錶/手環。 需要的功能大概是: 1. 有心率可讀 2. 有gps 3. 有配速/虛擬陪跑的功能 andlt;---- 剛開始練速度很容易不穩? 4. 游泳防水等級 5. 不聽音樂/不會用到 ...

Re: 足跟筋膜炎

Candice avatar
By Candice
at 2017-11-15T17:20
※ 引述《jason084 (JJ)》之銘言: : 請問這個無法根治嗎?只能休息才會好轉嗎?跑一次休息4-5天! : 還是有其他的方法可以減低發生的機率? 分享一下經驗好了 前年吧 一開始是因為受傷引起的 打羽球的時候 熱身不夠 起跳的時候 有點身體已經跳了 但是腳掌慢半拍 腳底的筋有拉到的樣子 那時候也沒有 ...

跑步後肌肉痛求教

Eden avatar
By Eden
at 2017-11-15T10:51
請教各位先進 小弟37y,高177重78 最近剛開始練間歇跑,大概練了4次,每週一次,跑完隔天髖關節與股四頭外側的位置(大概是骨盆外側那),肌肉還是肌鍵很痛,但休息個2天就好了,之前長距離、半馬或鐵人練完後都沒問題。 想請教先進,有人也有這種經驗嗎?是我姿勢造成的嗎?還是肌肉不夠力 間歇400at10(配 ...