徵求北投跑步基礎訓練 - 路跑 Road Running

Susan avatar
By Susan
at 2013-06-12T11:43

Table of Contents


本來想在EST報名,但是課程時間配合不上

所以想試試看在這是否可以徵到人幫我上課

費用一樣是900元,希望可以上到的內容跟EST差不多(細節可再討論)

地點在北投附近都可以


目前我最大的問題是跑步很大聲,腳步很重....

因為有報名mizuno八月的活動,希望在那之前可以改善這問題


Ps,,不能回水球請用站內信聯絡,謝謝



--
Sent from my iPhone

--
Tags: 路跑

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-06-15T20:42
我都跑北投公園 可以一起跑
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-06-19T05:42
我跑七星公園^^可揪我
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-06-22T14:42
我都跑陽明山,可以一起跑 :D
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-06-25T23:42
借標題問一下樓上版友們,北投哪裡有比較合適的練跑路線?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-06-29T08:42
之前都專程跑到天母運動公園跑,來回太浪費時間了...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-07-02T17:42
貴子坑溪,關渡自行車道(平日沒什麼車)北投MRT~石牌
Belly avatar
By Belly
at 2013-07-06T02:42
謝謝k大的分享!! k大跑步範圍很廣捏~
Cara avatar
By Cara
at 2013-07-09T11:41
我從復興崗跑到關渡站,晚上跑車不是很多
Irma avatar
By Irma
at 2013-07-12T20:41
B大是跑自行車道嗎!?
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-07-16T05:41
我跑中央北路,不是自行車道耶
Heather avatar
By Heather
at 2013-07-19T14:41
一到三樓都不是我的路線 > <
Susan avatar
By Susan
at 2013-07-22T23:41
陽大操場 風景不錯
Lily avatar
By Lily
at 2013-07-26T08:41
B大跑的時段比較晚齁!? 中央北路車不少耶... @_@
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-07-29T17:41
我跟K大一樣喜歡跑PU,不知道現在復興高中的操場是否有
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-08-02T02:40
對外開放使用...
Elma avatar
By Elma
at 2013-08-05T11:40
我大概都九點以後跑,最晚跑過12點XD
Cara avatar
By Cara
at 2013-08-08T20:40
復興高中不是開放到10點?
Joe avatar
By Joe
at 2013-08-12T05:40
謝謝k大~ 多了一個離家近的運動地點!!
Zanna avatar
By Zanna
at 2013-08-15T14:40
借標題問一下樓上版友們 https://daxiv.com
Michael avatar
By Michael
at 2013-08-18T23:40
我都跑北投公園 可以一 http://yofuk.com

好久沒運動...我只是稍微的跑步一下下

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-06-12T01:42
怎麼會...以前跑步都是小腿痛, 這次居然是痛大腿,上下階梯大腿有用到力就會酸痛, 一般走路不會痛,好怪喔,是姿勢問題嗎? - ...

請問女跑者的長髮處理方式

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-06-12T01:11
方才看到有人po文詢問防曬的問題, 也想上來請問有留長髮的跑友, 夏天跑步的時候是純綁馬尾跑步? 天氣越來越熱後, 就算是晚上跑步, 跑到一半總覺得馬尾在甩水 andgt;////andlt; 而且背後也被馬尾甩到像被鞭刑一樣 ...

asics跑鞋二選一

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-06-12T00:38
性別:男 身高:175 體重:71 每週跑步天數:3 每次跑步距離or時間:每次6~10k 跑步地點/地面:一周兩次操場,一次堤防(水泥地) 足弓、足內翻程度:asics測出來: 一般足弓 / 無特別外翻或內翻 / 推薦尺寸是26.5 ~ 27cm / 楦頭: ...

翻腳刀一週後還能跑全馬嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2013-06-11T23:15
各位朋友大家好,本來我打算跑6/16岱宇的全馬,這一場是我的初馬 前一陣子也練了40k 的LSD的練習~~ 應該是有辨法在時間內完賽~~ 但是在上星期日,我上BODY COMBAT時,不小了翻了腳刀.... 那時馬上就衝去泡冷水池,之後也有貼消炎藥布~~ 兩天後,也就是今天就去骨科診所看一下, 醫生是說骨頭沒 ...

臂帶好壞會差很多嗎?

Agnes avatar
By Agnes
at 2013-06-11T23:14
大家好 因為最近想要用手機上的應用程式NIKE RUNNING 來測試看看到底自己跑多久 所以可能會考慮買個臂帶 不過對這個沒什麼研究 上拍賣網站有1 200的 但也有比如像ADIDAS快1000的 想請問差別會很大嗎 會不會容易弄髒還是幹嘛的 我不想要跑完換回一隻充滿汗味的手機 囧 或者是 ...