路跑

好久沒運動...我只是稍微的跑步一下下 - 路跑 Road Running

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2013-06-12

Table of Contents

怎麼會...以前跑步都是小腿痛，
這次居然是痛大腿，上下階梯大腿有用到力就會酸痛，
一般走路不會痛，好怪喔，是姿勢問題嗎?

--
路跑

All Comments

Mary avatarMary2013-06-12
恩
Steve avatarSteve2013-06-12
你的好久是多久?以前跑步情形?以前多久跑一次跑多快
Agatha avatarAgatha2013-06-13
跑多久? 這次跑步是跑多快多久多遠?
Gilbert avatarGilbert2013-06-13
大腿痛就加強大腿熱身吧
Ida avatarIda2013-06-13
都有可能