徵求加州統領店不定時有氧的同伴 - 有氧運動 Aerobics

我在加州統領店運動一年多了，
一週會去三到四次，
都是自己一個人重訓，
有氧課程還沒接觸過，
之前有自介過，
結果一個人懶惰結果還是沒去體驗，
不知道有沒有人可以指導、帶一下我這個新手？
有氧或飛輪課皆可，
請多指教！

PS 原PO 男 26/174/52 跟大家拜個晚年 有氧板各位新年快樂！

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