話說...草莓要當兵去了 (￣□￣|||)a - 有氧運動 Aerobics

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-12-31T14:42

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言：
: To 性感的草莓, 軍旅生活平安順利.
: 撿肥皂請千萬小心, 不要背對著門.....
: 您的激突和曼妙舞姿深深印在我腦海裡．
: 有機會請加入藝工隊, 展現您的才華!
: 以您的體力和胸肌, 可以說服大家和部隊長官.
: 休息時間就帶一段有氧吧.
: 緩和和熱身就是您的強項啦!

嘿嘿嘿... 大家一定很好奇為什麼我可以上網？
因為，我這梯入伍的遇到元旦跟年假，
這次回家放到1/3，之後又會放個13天

話說在軍中真是很懷念有氧，立正的時候都忍不住想要拉丁一下。
(當然只敢在寬鬆的軍服裡頭做....)


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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2009-01-04T14:16
就跟你說你可以在把東西拿起來的時候, 來一下"Don't Cha"阿..哈哈哈XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-01-08T13:51
我一直很想問...什麼是DONT CHA?
William avatar
By William
at 2009-01-12T13:25
http://0rz.tw/355p5 2分21秒地方, 標準動作
Ula avatar
By Ula
at 2009-01-16T13:00
XDDDDDDDDDDDDDDDD
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By Sierra Rose
at 2009-01-20T12:34
噗哧，這樣子是表示該送肥皂了嗎?

真的是閒聊

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-12-29T21:59
跨年夜 自己一個人 所以打算先去亞健康公館分部運動後 11點出來在到自己公司頂樓看煙火 去年煙很多 只看到第一發 後面整個被煙擋住 公司離捷運站很近 大概10分鐘走路 騎車大概2分鐘 有人無聊想跟的嗎XD 不會塞車唷XD 不過最好是亞健康的會員一起 ...

請問水中有氧的ABYSS分別是什麼意思?

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By Steve
at 2008-12-26T14:40
如題， 想請問水中有氧裡深水水位的ABYSS分別代表什麼意思？ 考試要考，可是都查不到＠＠ 麻煩大家幫我解答，謝謝！ - ...

話說...草莓要當兵去了 (￣□￣|||)a

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-12-25T12:52
To 性感的草莓, 軍旅生活平安順利. 撿肥皂請千萬小心, 不要背對著門..... 您的激突和曼妙舞姿深深印在我腦海裡． 有機會請加入藝工隊, 展現您的才華! 以您的體力和胸肌, 可以說服大家和部隊長官. 休息時間就帶一段有氧吧. 緩和和熱身就是您的強項啦! -- (左顧) ...

加州台中轉台北可以辦嗎?

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By Sierra Rose
at 2008-12-25T00:25
因為工作的關係 調來台北已經三個多月了 每每經過加州站前 就只能哀怨地往裡面瞧 因為我雖然是加州會員 但是是台中-單一會所-鑽石卡的會員 就是終身會員 每年繳NT999那種 之前以為很快就可以調回台中 也懶得問說要怎樣才能讓我這張and#34;鑽石卡and#34;發揮它應有的功用 但是 眼看自己的 ...

有關加州的問題

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By Kelly
at 2008-12-24T22:39
※ 引述《l1l1l1l1 (PTT爆我肝)》之銘言： : 你好 : 最近在考慮去加入加州 : 有些問題想請教一下 : 1.網站上的團體課課表是以週來公布,不知道每週的變動是不是很大,或是幾乎不太變動的 : 2.在課表上看不到hi-lo的字眼,想問有氧運動＊級課程是否就是hi-lo的課程 : 3.在台北好像有 ...