真的是閒聊 - 有氧運動 Aerobics

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By Joseph
at 2008-12-29T21:59

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跨年夜 自己一個人

所以打算先去亞健康公館分部運動後

11點出來在到自己公司頂樓看煙火

去年煙很多 只看到第一發 後面整個被煙擋住

公司離捷運站很近 大概10分鐘走路 騎車大概2分鐘

有人無聊想跟的嗎XD 不會塞車唷XD

不過最好是亞健康的會員一起去 或是公館站等 在一起過去

可以保證第一發很漂亮 但是後面有沒有煙我就不敢肯定了

是會員的話可以聽我抱怨 皮拉提斯一星期唯一的一堂也被拿掉

其他的版友可以教我如何讓我的臉不會鬆垮垮XD 但是拉皮除外^^|||

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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2009-01-02T21:34
被換成什麼呀?
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-01-06T21:08
雅芳的HL也宣告陣亡.....><
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By Todd Johnson
at 2009-01-10T20:42
今天看課表 被拿掉 很糟糕
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By Hardy
at 2009-01-14T20:17
雅芳的課是調到世貿週一0530-0630 不是被拿掉
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By Emily
at 2009-01-18T19:51
讓大家體驗看看小中中的hi-low吧 (期待)
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By Dora
at 2009-01-22T19:26
btw 明天要去運動 網站上課表都還沒更新...好怕明天去上step跟pump撲空...
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By Hedwig
at 2009-01-26T19:00
我是說皮拉提斯 不是說hi low XD
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By Noah
at 2009-01-30T18:35
咦!耶? 所以說星期一變成大名鼎鼎的小中中來上囉?
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By Tracy
at 2009-02-03T18:09
低調的小中中請大家多支持囉~

請問水中有氧的ABYSS分別是什麼意思?

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By Steve
at 2008-12-26T14:40
如題， 想請問水中有氧裡深水水位的ABYSS分別代表什麼意思？ 考試要考，可是都查不到＠＠ 麻煩大家幫我解答，謝謝！ - ...

話說...草莓要當兵去了 (￣□￣|||)a

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By Agnes
at 2008-12-25T12:52
To 性感的草莓, 軍旅生活平安順利. 撿肥皂請千萬小心, 不要背對著門..... 您的激突和曼妙舞姿深深印在我腦海裡． 有機會請加入藝工隊, 展現您的才華! 以您的體力和胸肌, 可以說服大家和部隊長官. 休息時間就帶一段有氧吧. 緩和和熱身就是您的強項啦! -- (左顧) ...

加州台中轉台北可以辦嗎?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-12-25T00:25
因為工作的關係 調來台北已經三個多月了 每每經過加州站前 就只能哀怨地往裡面瞧 因為我雖然是加州會員 但是是台中-單一會所-鑽石卡的會員 就是終身會員 每年繳NT999那種 之前以為很快就可以調回台中 也懶得問說要怎樣才能讓我這張and#34;鑽石卡and#34;發揮它應有的功用 但是 眼看自己的 ...

有關加州的問題

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-12-24T22:39
※ 引述《l1l1l1l1 (PTT爆我肝)》之銘言： : 你好 : 最近在考慮去加入加州 : 有些問題想請教一下 : 1.網站上的團體課課表是以週來公布,不知道每週的變動是不是很大,或是幾乎不太變動的 : 2.在課表上看不到hi-lo的字眼,想問有氧運動＊級課程是否就是hi-lo的課程 : 3.在台北好像有 ...

有關加州的問題

James avatar
By James
at 2008-12-24T18:53
你好 最近在考慮去加入加州 有些問題想請教一下 1.網站上的團體課課表是以週來公布,不知道每週的變動是不是很大,或是幾乎不太變動的 2.在課表上看不到hi-lo的字眼,想問有氧運動＊級課程是否就是hi-lo的課程 3.在台北好像有4~5家,如果想要其中4家都可以去的話(天母除外)價格是否會高很多呢? ...