徵求 花蓮火車票團購 - 路跑 Road Running

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By Rebecca
at 2016-10-12T11:03

Table of Contents


找人一起買團體票

11/4 台北-花蓮 #248 19:30
11/6 花蓮-台北 #273 13:28


目前有兩個人，想再徵8個(暈)

洽站內信

票如果賣完就直接流團自己搶票
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Tags: 路跑

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2016-10-13T16:20
目前已徵得截止囉。

百K的菜單？(低心率練習法&之後？）

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By Ula
at 2016-10-12T01:50
還有5個月左右可以準備第一場百K（南橫） 目標是14小時關門前完賽XD 其實在9月前因傷停跑了兩個月 10月才重新開始練習 目前採用的是低心率練習法 想靠大量的有氧基礎把耐跑度建立起來 每天的練習都是把心率壓在E區在跑 大約140～150bpm，警報設定在153bpm 手錶一警報就降速壓心跳 這樣練了十 ...

今年的日本TBS電視台迷你馬拉松

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By Anonymous
at 2016-10-11T23:12
TBS的ALL STAR感謝祭ミニマラソン 算是每年的傳統 繞著電視台跑4圈 應該是3.6K 出場者藝人中 也有不乏高手 貓廣志也是比著比著跑出興趣來的 由此可見日本馬拉松推廣之深度 2013年秋季賽請來神野大地 今年請來的特別選手是MO FARAH!! 真是大手筆 出場費不知道是多少錢 滿有趣的日本綜藝節目 ...

慢跑剛剛好就好　跑過頭恐傷心臟

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By Belly
at 2016-10-11T22:36
今天聽廣播聽到這則新聞，分享一下。 https://www.top1health.com/Article/240/38040 慢跑剛剛好就好　跑過頭恐傷心臟 丹麥學者的研究發現，輕度及中度慢跑者長期追蹤下來其死亡率比起靜態不活動者死亡率 要低，這點符合一般我們對運動的期待；但值得注意的是，重度慢跑者的死 ...

香港渣打馬放榜了

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By Hazel
at 2016-10-11T21:11
香港渣打馬 早上收到Email通知中籤 各位報名的跑友可以看看信箱囉! 這場抽中率好像蠻高的~ -- 以下的字歪歪的!? 三支女大十一金三支女大十一金三支女大十一金三支女大十一金三支女大十一金 金一十大女支三金一十大女支三金一十大女支三金一十大女支三金一十大女支三 - ...

forerunner 35 上市

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By Donna
at 2016-10-11T19:40
Garmin發新錶forerunner 35 http://24h.pchome.com.tw/prod/DGCG1U-A9007K7J7 看了一下規格跟之前225比較 功能大概差在沒有彩色螢幕跟增加智慧提醒 其餘功能大同小異 價格方面下放到$6990，還算有良心 不知道是不是為了要跟其他品牌抗衡 OS ...