很餓啊... - 游泳討論

原本都在公園慢跑
6km約40-43min

可是最近天氣開始熱了 下午真的跑不下去
就跑去游泳
這幾天下來每天都撐個兩小時
我只會蛙式 游很慢 可是姿勢不正確 換氣也不太會
但還是努力游了兩小時沒停
回家後洗澡完等一個小時候吃晚餐

我每天早中晚都有吃
但最近開始游泳後
晚餐吃完去上班後
下班10點多回家 肚子真的爆餓.......
餓的好難受
有想說吃點熱量不高的 可是越吃越餓
更想吃東西

有在游泳的朋友們 也會有我這種情形嗎
想吃 可是怕胖啊 orz

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