長泳自由式的划水次數 - 游泳討論

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-05-01T21:52

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目前每日保持長泳1200公尺

都是用自由式

但不是一口氣游完

大概前400公尺先暖身最後面800公尺再一口氣游完

好奇以自由式的長泳來說

大概每50公尺的手划水次數多少比較恰當?

前幾天自己算過大概是50次/50公尺

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Tags: 游泳

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-05-05T02:01
扣掉蹬牆 一划手推進不到1m 效率需要再提升
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-05-07T07:46
那應該多少比較合理
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-05-11T18:52
我1500/約30m, 游完不喘划手數大約17-20/50m
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-05-11T20:39
我都覺得我有點慢了..
Susan avatar
By Susan
at 2013-05-12T16:45
樓上 ....扯爆了
Una avatar
By Una
at 2013-05-14T20:56
3F是魚式嗎?相同的距離跟時間我要滑40次左右!!!
Ula avatar
By Ula
at 2013-05-18T21:41
我學弟在泳隊1500M/26min也要3x次/50M
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-05-23T01:02
請問一下如此划手的時間是?
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-05-24T04:43
E大真猛 , 有沒有50公尺的自拍影片呢
Linda avatar
By Linda
at 2013-05-28T00:03
E大好強! 我1500M/27分 約34~36下
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-05-31T04:35
不好意思我發現我打錯了... 因為我是兩下滑手算一次
我只是個在泳池常被超車的人啊....
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-06-04T23:06
所以40次/50m以下應該才是合理值 ^^|||
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-06-07T01:27
應該還有跟身高有關？男女生體能也不會一樣吧？
James avatar
By James
at 2013-06-09T16:45
阿 原來那個m就是min...
Ina avatar
By Ina
at 2013-06-12T04:19
36次/50m
不過我1500大概要40分鐘 冏
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-06-14T05:01
我57次/50M 只能游玩1千
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-06-17T19:00
40次左右
Steve avatar
By Steve
at 2013-06-18T06:38
1500m/36min 平均每50m划手數24(單手) 一口氣不點地游完不喘
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-06-18T20:30
蹬牆還得滑51~59次(兩手合計)才能到50m
Donna avatar
By Donna
at 2013-06-20T10:45
2000/35~40min 50m划手數27~32
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-06-22T11:40
50公尺低於40下的真的超強，泰瑞羅弗林游了幾十年也要38下。
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-06-24T12:06
20幾下的更厲害，划一下都快前進兩公尺了，以身高170來算，
Susan avatar
By Susan
at 2013-06-27T01:53
划一下都快1.5倍身長了，效率直逼水中生物了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-06-29T11:53
孫揚長距時平均27下 他身高快200公分...
Harry avatar
By Harry
at 2013-06-30T23:08
有些講自己長距離下划手數平均很低 但時間又沒相對少
那種可性度幾乎等於零了
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-07-02T16:57
以這樣的數據來算，孫揚的划距身長比也是只有1：1左右。
Linda avatar
By Linda
at 2013-07-03T06:38
http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1301975109.A.4AA.html

中和-自強游泳池

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-05-01T09:45
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台幣650的游泳mp3有人買過嗎?

Oliver avatar
By Oliver
at 2013-05-01T01:02
※ 引述《addisababa (Addis Ababa)》之銘言： : 最近想買游泳時使用的mp3, 除了版上大家推薦的品牌外, : Yahoo拍賣上也有才 $650 的選擇 : : http://ppt.cc/Mw24 - 最新款 運動型 游泳 防水MP3 內建4G : 另外PChome商店街上也有一 ...

Swinner的蛙鏡

Edith avatar
By Edith
at 2013-04-30T20:58
好像很少聽到有人討論Swinner這牌的蛙鏡 最近要購買蛙鏡 住的附近有賣泳具那家店的好像幾乎都是這個牌子為主 有看到一支Swinner 705的蛙鏡400左右 想問這個牌子品質如何呢? 怕戴一戴又會有帶子斷掉的慘案 -- Follow my heart - ...

開幕寒雨 水溫20℃ 泳將直抖：冷死了

Ursula avatar
By Ursula
at 2013-04-30T11:01
※ 引述《SuperModel (新的一年、新的目標！)》之銘言： : 別再相信什麼水溫太低不能比賽，因為再冷也是可以破紀錄的。 : 所以，有時也是要適時能而示之不能一下，以上是心得。 水溫低當然可以比賽 也可以破紀錄 但如果水溫控制在標準內 或許能創下更好的紀錄 也可能更多人破大會 國外大型游 ...

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By Mia
at 2013-04-29T22:06
http://ppt.cc/u562 (松運fb) 2013松運MIZUNO盃全國分齡游泳錦標賽各項下載: 報名表下載網址: http://sssc.com.tw/2013松運Mizuno盃報名表.xlsx 競賽簡章下載網址: http://sssc.com.tw/2013松運MIZUNO盃全國分齡游 ...