很擠的墾丁半馬心得 - 路跑 Road Running

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By Caitlin
at 2010-03-15T21:14

Table of Contents


一開始要抱墾丁馬拉松的時候
看到那個高度表
外加去年4月份看過113半鐵選手跑那一段,相當的操
所以很俗辣的只報了半馬

關於墾丁半馬最大心得....就是擠
從頭擠到尾
半馬從頭到尾大多是一線道
所以真的是從頭擠到尾

六點鐘一開始,大家擠過窄門慢慢出發
好像還沒到3k,就看到裁判騎著電動腳踏車在開道
10k第一名回來了!

2-3k左右是最不擠的時候,因為選手爬滿了四個車道
不過快到船帆石的時候,裁判就叫選手集中在外面車道
又開始擠了
一路上很輕鬆的跑到凱薩飯店,太陽露臉了,開始熱了起來!

跑到墾丁大街,全馬選手折返了,真是快啊!
擠擠擠,擠到了夏都之後,索性跑上人行道
上了人行道好跑很多!

接近折返點的時候,更是擠到爆炸
因為加上了回程的選手
折返點前那個水站根本是大混戰 XXXXXD

到了折返點看一下手表,一小時多
想說拼看看兩小時內
就很努力的跑
回程過了福華飯店後,速度慢了下來了
大概到了15k覺得應該不太可能2小時內完賽
還是鼓勵自己拼看看
最後過了17k,花了1H43m,絕對不可能兩小時完賽了
只好慢慢跑.......
最後花了2H06m11s完賽!
沒想到用力跑,外加水站都是用跑的拿水
還是跑不進兩小時內
賽後小腿還相當的緊繃!

跑完以後才想起來.......
開賽的時候想要慢慢跑的
結果我還跑那麼用力
我還得騎咖打掐90k回高雄啊 XXXXXXXXXXXD

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狗與貓的想法
雅夫:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便、洗澡?
難道,他是神?
加菲:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便、洗澡?
難道,我是神?

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Tags: 路跑

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-03-17T17:25
帥喔還要騎回高雄 XD
Megan avatar
By Megan
at 2010-03-19T13:36
恩為了5/1半鐵做準備,所以當天特地安排逆兩(半)鐵行程 XD
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By Oscar
at 2010-03-21T09:47
厲害阿!!!還可以騎90k的卡搭掐~~
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-03-23T05:57
鐵人的想法果然跟一般人不太一樣 推
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By Hardy
at 2010-03-25T02:08
我在接近半馬折返點有看到你,同時也聽到不少人喊: 是加非A

[轉讓] 台北國道半馬(女)

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-03-15T12:56
因週末有事.. 轉讓3/21 國道半馬 女(20~29歲)XS (原700, 轉讓價500元,還晶片可再拿回100元) 週四週五台北面交.. 或週六宜蘭面交也行 意者請回信.. 謝謝^^ - ...

自己混來跑步的Mixtape

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-03-15T12:13
http://soundcloud.com/3cat/kung-fu-master-loves-to-eat-hamburgers 混來慢跑用的,時間約1小時 我是估大概至少可以慢慢跑10K的時間 隨意混的,就隨意聽吧 - ...

墾丁馬拉松

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-03-15T11:51
第三個半馬來的也挺快的 兩個禮拜前才跑過228高雄半馬 腳似乎才剛恢復沒多久就殺墾丁啦!!! 前10km配速大約12km/hr 15km前大抵都有11.5 19km右膝不適速度降到6km/hr 到最後1km開始衝刺 成績:1hr52min18second Rank:46(20-29)/159(All) 兩個禮 ...

八里左岸半馬心得~~

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-03-15T09:59
小弟也來分享一下八里左岸半馬的心得~ 周日是個好天氣~打散了前一晚的大雷雨的疑慮~ 原本還想說 前一周的萬金石也是下雨 難道我人生中的前兩次半馬都要在雨中完成嗎 嘻 幸好是個舒服的好天氣 以為成蘆橋很好找 畢竟我也算個三重人鄰居 結果不聽大家的話 還是走了自強路轉三和路 果然迷路了~ XD 後 ...

墾丁半馬

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-03-15T00:23
兩件事情 警車開道過來得時候 兩個台灣選手跑第一 嚇死人了... 肯亞的居然落後...呵呵 原來那兩位是 半馬的啦 又到一半看到全馬的選手跑得很辛苦,路邊民眾騎車 過去跟他聊天居然拿檳榔要給他吃,笑翻了 每 ...