<廣告>春天美學----位於桃園龍潭的舞蹈教室!! - 有氧運動 Aerobics

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By Quanna
at 2007-11-11T23:50

Table of Contents


標題: [廣告] 春天美學---位在龍潭的學舞學院


有多久沒有活動一下呢?近年健身風潮紅遍全球 想在痛快的節奏下盡情揮飆汗水嗎?

運動才是您擁有健康及美好身材的最佳途徑,只要花小小錢也能讓你曲線動人喔!!!

課程介紹:

<強力塑身有氧>簡單動作組合架上動感節奏舞曲,融合韻律與拳擊.拉丁.流行舞,
          
<瑜珈>控制平衡以及整合全身肌肉,兼具西式運動肌力,東方學的專注與呼吸,能改

    善睡眠品質.更能淬煉心靈的養身之道!!

<狂熱搖擺肚皮舞>訓練胸腹臀等部位,搭配中東異國情調樂曲,使您心情愉悅並釋放

         壓力!!

<MV流行熱舞.街舞>身體跟著hit hop音樂搖擺,您也能像明星般揮灑魅力!

<兒童創造性舞蹈>透過遊戲指引孩子即興舞蹈,增加協調性.控制力與反應力,發揮創

         意與樂趣!!

<兒童芭蕾.民族舞蹈>專業師資奠定孩童的舞蹈基礎,成為專業舞者不再是夢想!!

教室地址:桃縣龍潭鄉中正路274號3F(龍星國小對面)

預約專線:499-1211  Fax:499-1200

msn:[email protected] 莊淳羽老師(0912-443-566)


        

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All Comments

今天跑去上站前18:00Ralph的初階

Necoo avatar
By Necoo
at 2007-11-11T22:18
由於以前星期天如果要上basic step時,我的選擇會有西門早上 的Nelson,大安下午的Jason andamp; 站前晚上的Nelson.自從Nelson 請假之後,礙於本人功力不高,西門早上那堂我就自動放棄,但連 上了幾次星期天大安下午的Jason後,忽然想要試試其他老 ...

BTS季訓

Gary avatar
By Gary
at 2007-11-10T12:22
託這次季訓有高雄場的福 不少健身房都搭了順風車請來台的紐西蘭教官來上課 這幾天 世界夢時代店有Bevan James上的RPM、Attack和Pump 全球亞洲高雄店有Sarah上的Jam 和Combat 季訓所在地的健身工廠則有Mark Sinclair的Pump和Combat 季 ...

在一個全是女性的BC課堂上

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By Mary
at 2007-11-10T09:48
我參加的學校健身中心,重訓與有氧課程的費用是分開的; 如果,你想參加有氧課程,但又想偶爾做做重量訓練的話。 那麼,你就要買那種什麼都包的會員費用(但相較之下,也比較貴)。 也許因為這樣的緣故,在這個健身房中心中,上有氧課程的人,絕大部分是女性。 是的,包括飛輪、BP、BS、BA與BP。 偶爾會有些男性,但 ...

運動的時候大家會... part II

Carol avatar
By Carol
at 2007-11-10T09:23
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 1.會帶鞋子去另外換嘛? 會,因為健身房有規定要穿乾淨的鞋才能進有氧教室 : 2.多久會想要添購一次有氧裝備? : (含包包、護腕、襪子、鞋子、衣服、心跳表等等) ...

就算我心眼小好了

Daniel avatar
By Daniel
at 2007-11-10T09:12
搬家之後 覺得之前的健身房很遠 就選了一家離家很近的 幾個月後 讓我很訝異的事發生了 這陣子健身房來了個代課老師 聽櫃臺講好像是剛考到照不久 仔細打聽一下這個新老師 居然發現他是以前我在某大健身房運動時 因為對方搶位置搶得非常不客氣 讓我看得很不順眼的某一位 然後某天我去運動的時候 剛好又遇到他 他還很不正 ...