BTS季訓 - 有氧運動 Aerobics

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By Gary
at 2007-11-10T12:22

Table of Contents


託這次季訓有高雄場的福
不少健身房都搭了順風車請來台的紐西蘭教官來上課

這幾天
世界夢時代店有Bevan James上的RPM、Attack和Pump
全球亞洲高雄店有Sarah上的Jam 和Combat
季訓所在地的健身工廠則有Mark Sinclair的Pump和Combat
季訓當天還開放RPM和Attack讓會員進場

話說回來
亞力和伊士邦就一點動靜都沒有...

這幾間健身房的朋友
把握機會啊
能讓師祖(也就是全台各健身房有氧老師的老師)教課機會可是很難得的喔!


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All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2007-11-11T05:41
今天上了Mark Sinclair的pump~明天來上RPM~A_A
Tom avatar
By Tom
at 2007-11-11T23:01
心得心得心得心得心得!!
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By Elma
at 2007-11-12T16:21
他很喜歡吹口哨, 然後最厲害的是重量拿得非常重, 可是還是
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By Blanche
at 2007-11-13T09:40
一臉輕鬆自然的樣子
Tom avatar
By Tom
at 2007-11-14T03:00
那天因為要上課 結果沒上到BODY COMBAT 恨阿

在一個全是女性的BC課堂上

Mary avatar
By Mary
at 2007-11-10T09:48
我參加的學校健身中心，重訓與有氧課程的費用是分開的； 如果，你想參加有氧課程，但又想偶爾做做重量訓練的話。 那麼，你就要買那種什麼都包的會員費用（但相較之下，也比較貴）。 也許因為這樣的緣故，在這個健身房中心中，上有氧課程的人，絕大部分是女性。 是的，包括飛輪、BP、BS、BA與BP。 偶爾會有些男性，但 ...

就算我心眼小好了

Daniel avatar
By Daniel
at 2007-11-10T09:12
搬家之後 覺得之前的健身房很遠 就選了一家離家很近的 幾個月後 讓我很訝異的事發生了 這陣子健身房來了個代課老師 聽櫃臺講好像是剛考到照不久 仔細打聽一下這個新老師 居然發現他是以前我在某大健身房運動時 因為對方搶位置搶得非常不客氣 讓我看得很不順眼的某一位 然後某天我去運動的時候 剛好又遇到他 他還很不正 ...

True dance 課程介紹

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By Frederica
at 2007-11-09T20:17
: 課表每週更新變動一次 : 10月底兩間有氧教室+1間飛輪教室正式啟用 : 想去參觀免錢試用的 找小中中囉 只限女生唷 : 小中中也是那邊的老師~ 我找到課表,可以參考看看,有Summer飛輪與didi Comabt~ http://www.trueyoga.com.tw/classlist/tdc ...

老師的初級都是騙人的 XDD

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-11-09T12:59
上次，tin代課， 我想說；「恩，入門階梯，應該我會跟得上吧」 歡欣鼓舞的進去了， 恩， 不對， 怪怪的， 怎麼跟我上過的入門階梯差很多， 不過因為還好上了tin的課上了很久， 所以， 可以跟得上他的動作， 但是後來阿tin說他教著教著就變成了複雜的動作了， 這不是入門啊！！！！！！ 但是， 我 ...

健身房人口數量

Heather avatar
By Heather
at 2007-11-09T00:05
最近到健身房，總覺得人變少了 atat 重訓區空空蕩蕩， 有氧教室裡人也明顯的減少了。 是下雨的天氣呢? 還是大家上班越來越晚呢? 還是...?? 人都跑到那兒去啦?? -- 我自從吃了橘子以後， 頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分 ...