幾歲加入健身房＆加入的契機是...? - 有氧運動 Aerobics

: 來募文啦～～
: 板上的大家可分為：
: 1.健身房板友 2.非健身房板友 3.曾經過往的健身房板友 (廢話)

我我我我~我是1...!!!

: 所以想請問1.3類型板友，
: 加入健身房時是幾歲?

2月底剛加入!! 目前..24...老化中...

: 在加入健身房的青春年少時光，又是因為什麼原因而加入的呢?
: 是運動的無比魅力 - 加入之後運動型態是否改變?

從小就喜歡跳舞，但是...總是跟舞蹈社OR熱舞社..沒有緣

(大概跟個性有關...總覺得跟辣妹們格格不入啊...)

所以常常只能在家自己聽音樂蠕動....

辦活動有機會接觸到BODYJAM!!! 然後就~愛到不行!!!

所以去找了健身房...之前有考慮水悟空...可是他的課好少!

誤打誤撞找到車站的YB...各類課程都超多!! 剛好又有促銷就加入了!

不過進去以後..卻都是跳MV跟希哈...BJ的課跟我時間不合啊..Q_Q

也會上BTS系列...目前都打康貝...

不知道哪時候才會玩PUMP... (有想玩但是有點怕怕...)

現在也會去上瑜珈拉拉筋...全身舒暢...

不過因為跳太用力...加上之前有傷...所以膝蓋也出問題了Q_Q

之前看到有版友一天跳六堂....我也好想喔!!!

不過為了我的膝蓋...

現在很多跳的動作~或是會讓膝蓋不舒服的..我都盡量不做了...

目前運動量當然是比之前多很多...

平均一週會到3-4天...去一次都跳2小時!

只是吃的也很多.....(威...)

所以造就了==>贅肉的日益膨脹 - 再不加入就變命運好好玩的肚皮....


以上!! 報告完畢!!

(下台一鞠躬...)




PS....其實我也是很害羞不敢出來回文的其中一員 >////<

(結果一回就是一大串ORZ)




: 到底是為什麼呢?





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→ Xvictory:╔══╗


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