幾歲加入健身房＆加入的契機是...? - 有氧運動 Aerobics

咦 怎麼沒人回?

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 來募文啦～～
: 板上的大家可分為：
: 1.健身房板友 2.非健身房板友 3.曾經過往的健身房板友 (廢話)
: 所以想請問1.3類型板友，
: 加入健身房時是幾歲?
我是1

加入健身房的時候是18歲

: 在加入健身房的青春年少時光，又是因為什麼原因而加入的呢?

因為之前去減重班 接觸到有氧 覺得又有趣又可以瘦

一期減重班下來 還是頗胖的

老媽之前就在朋友的介紹下有加入健身房(不過她很少去XD)

跟老媽討論的結果就是不用再去減重班了 自己去健身房運動吧

就加入了


: 是運動的無比魅力 - 加入之後運動型態是否改變?

後來覺得運動很有趣 且看到自己有瘦很開心

所以跑健身房跑得很勤 運動量算是多很多吧

一年之後同學說我看起來瘦很多 且看不出來有實際體重那麼重

就覺得運動真是太好了

: 是贅肉的日益膨脹 - 再不加入就變命運好好玩的肚皮....


這個 雖然加入健身房第三年了

隨著功課越來越多 運動也漸漸懶了 囧

贅肉是有那麼一點膨脹ˊˋ

希望能趕快重回運動的懷抱 呵呵

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