幫忙解答一下 謝謝!!!! - 有氧運動 Aerobics

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By Emma
at 2011-11-29T20:32

Table of Contents

http://www.youtube.com/watch?v=oI1iWhQBOpQ

影片當中地下那個一格一格的東西叫做什麼

我想買 可是不知道叫做什麼

請各位板有解答一下囉!!


感恩~

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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2011-12-01T00:36
黃色和黑色膠帶....
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By Olga
at 2011-12-02T04:41
我一開始也懷疑過
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By George
at 2011-12-03T08:45
這東西需要買嗎-_-" 感覺自己DIY一下就出來了
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By Odelette
at 2011-12-04T12:49
Agility Ladder繩梯
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By Emma
at 2011-12-05T16:53
http://goo.gl/acZVB

les mills課程的熱量消耗

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By Charlie
at 2011-11-25T18:32
這一季的新課程海報特別標出了各個課程的平均消耗熱量: BC 737 BA 735 RPM 675 BS 620 BP 560 BV 550 BJ 530 SHand#39;BAM 506 BB 390 CXWORX 230 ※ 引述《ve ...

World Gym課程預約方式和價格

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By Skylar Davis
at 2011-11-22T22:22
我去健身房都是上團體課程（瑜珈、飛輪），也想嘗試槓鈴有氧， 所以課程時間能配合、好預約是我選擇健身房考量的重點， World Gym Elite民生店即將預售，離公司很近，故有點心動， 請問World Gym 課程預約的方式如何？可以提前約課嗎？ 電話或網路預約？還是一定要去現場排隊？會很難約嗎？ 另外價格的 ...

請問一些老師

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By Charlie
at 2011-11-20T09:48
gino danny 石岱弘 她們除了在伊士邦之外 還有在哪些健身房有在上課 world gym好像都沒有看到她們有在教 world gym有沒有大家比較推薦的老師! 謝謝 -- ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇ ▇ ...

有人上過turbo嗎

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By Anonymous
at 2011-11-19T06:47
請問在台灣有人上過turbo嗎 其實我自己也沒上過 哈 不過現在人在國外 這禮拜第一次上turbo 其實會留下來上是因為上周看到教室上課 感覺和bc有點像 不過真的實際上過後 感覺節奏比較快 動作比較不實際 講不實際是因為不太強調力道 不知和老師有無關 然後動作變來變去比較快 有很多奇妙跳躍的 ...

true fitness會籍便宜轉讓！

Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-13T19:47
我自己也是在trueyoga的古亭店很久的會員了, 要轉讓的是我妹妹的會籍, 因為她工作的關係,很久沒去很浪費錢, 想便宜轉讓給需要的人, 一個月只要1300, 兩年31200, 需一次付清, 轉讓費由我們自行吸收, 因為我妹已經原本就是一次繳清的, 一周可去兩次, 僅限古亭店使用, 但是古亭店的資源是最豐富 ...