巴黎馬拉松 - 路跑 Road Running

By Ina
at 2017-10-23T17:29

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孔爺爺愛有孝公益路跑

By Valerie
at 2017-10-22T23:28

一樣由百世文教主辦，會場設在美術館旁，分5K、10K與半馬組。10K和半馬組先繞 美術館一圈後，沿中華路接同盟路，繞至鼓山路後再回終點，路線和去年有些微差異， 半馬組則跑到壽山去。 　參賽人數不多，10K組只有272人，大多數的參賽者都是攜家帶眷的5K健走組。會場 備有無限量的熱食點心與冬瓜檸檬、可樂等冷飲 ...

請問這個痛點

By Irma
at 2017-10-22T22:58

性別：男 身高：179 體重：70 每週跑步天數：4~5次 每次跑步距離or時間：6~15公里不等，5分到6分半都有,週跑量大約40 跑步地點/地面：蘭潭山路或操場 疼痛部位？請形容一下您的疼痛？ https://imgur.com/Hib3sz1 如圖，小腿外側第一個骨結，骨頭下緣向下及向內 其實也跟它共處 ...

緊身褲穿多緊?

By Linda
at 2017-10-22T20:16

如題 以前沒穿過 最近想認真運動 要來買件緊身褲穿穿 試了NIKE 褲襠有點短 而且S號很小件 暫時放棄 剛試穿Adidas Techfit CD3370 黑色基本款 覺得S號的腰很緊 緊到有點不舒服 而大腿小腿不會感覺不舒服 只是穿脫時要拉一下 有點難穿脫 M號的膝蓋後側有點啷 但整體還算沒多餘布 ...

腿酸痛

By Liam
at 2017-10-21T17:55

各位大大好： 小弟最近剛開使練跑，有跑過10k幾次成績55-65，昨天想說練Lsd半馬，昨天跑22k/2小時 10分。 跑完左膝蓋下酸痛，今天早上左大腿酸痛，下午試跑5k/28分，腳酸到報。 請問要怎麼快速修複腿酸問題。 11/4太魯閣半馬、12/3石門半馬、年底宜蘭全馬。 想要半馬破2、全馬破4要 ...

亞瑟士QUANTUM 360一問

By Charlie
at 2017-10-21T16:18

請問有人穿這雙， 跟我一樣大拇趾指甲會往上頂到鞋面嗎？ 不是往前頂、而是往上頂， 從來沒有穿過哪雙鞋上面會頂到， 這雙全黑、好看、用來走路又不錯， 就是這上面會頂到的感覺很煩ˊˋ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...