左腳大翻船 - 路跑 Road Running

不知道po這適不適合 昨天打籃球搶籃板落地踩到別人的腳 腳整個大扭還ㄅㄧㄚ一聲 現
在走路一跛一跛的 左腳走了也是很痛 但腳沒有很腫 那我現在冰敷是要冰痛的地方還是
腫的地方？ 現在去看骨科合適嗎？

剛剛去診所看骨科 照X光醫師說看起來沒大礙 我問他韌帶有沒有斷掉他說看不出來 他建
議今天冰敷明天熱敷 帶幾個月的護踝 開了一些藥 這樣腳就能好了嗎..
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