因為問題一再發生,只好問問各位先進有無類似狀況
我已經看過醫生,照過X光片似乎也沒有異狀
基本上每次跑每次痛...還有勞各位分析
性別:男
身高:167
體重:73
每週跑步天數:3~5
每次跑步距離or時間:滿5K或40Min
跑步地點/地面:PU和柏油路都有
距離用餐時間?
->不一定
是否有做暖身?
->是
暖身時間、方式?
->5~10分、慢走、抬腿、開合跳
是否有做收操?
->是
收操時間、方式?
->5~10分、慢走、拉筋、伸展操
疼痛部位?
->左腿外側、範圍約在小腿中間到大腿中間
大概圖片這樣不過在稍微外側一點 http://i.imgur.com/X6hQBoD.jpg
請形容一下您的疼痛?
-> 抽痛,尤其是上下樓梯...
是否有服用藥物或營養補給品(如:Move free、維骨力)?
-> 無(胃腸的WAKAMOTO應該不算吧...)
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我已經看過醫生,照過X光片似乎也沒有異狀
基本上每次跑每次痛...還有勞各位分析
性別:男
身高:167
體重:73
每週跑步天數:3~5
每次跑步距離or時間:滿5K或40Min
跑步地點/地面:PU和柏油路都有
距離用餐時間?
->不一定
是否有做暖身?
->是
暖身時間、方式?
->5~10分、慢走、抬腿、開合跳
是否有做收操?
->是
收操時間、方式?
->5~10分、慢走、拉筋、伸展操
疼痛部位?
->左腿外側、範圍約在小腿中間到大腿中間
大概圖片這樣不過在稍微外側一點 http://i.imgur.com/X6hQBoD.jpg

-> 抽痛,尤其是上下樓梯...
是否有服用藥物或營養補給品(如:Move free、維骨力)?
-> 無(胃腸的WAKAMOTO應該不算吧...)
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→ tps6115:這種魚不是有毒嗎?10/08 17:11
→ G78:有毒!之前有位知名的discovery還是動物星球的主持人 就是被10/08 17:16
推 HornyDragon:這種魚肛死的10/08 17:16
推 AFROGUNSO:鱷魚先生是因為被刺的位置太接近心臟才沒救10/08 17:18
推 tony86069:好色龍...10/08 17:20
推 HornyDragon:對不起,我忍不住orz10/08 17:21
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