左右腳平衡或鞋子問題 - 路跑 Road Running

各位前輩好, 不好意思小弟又借之前的文章來提問了.
去年nike pegasus 35的問題後來發現是兩腳的鞋墊厚度有落差,去店家更換後目前爽穿中

而前幾天買mizuno rider22打算來換掉穿好幾年的mizuno wave creation17
可能是挑的太急,rider22試穿時覺得28.5可以就買了,回家才發現creation 17是28.0
比原本大了半號... 穿rider22跑第一次時覺得落地時腳掌會在鞋內滑(右腳比較明顯)
心理的疙瘩就出來了,草草跑6k結束(平時約8~11k),現在右腳底板有些不適(跑完第2天)

關於rider22,腳掌往鞋內頂,腳根剛好可容一根指頭,跟網路上的建議值類似
但腳趾在鞋內的自由度蠻大的,跟過往的經驗不太一樣(過去也可以動,但幅度沒這麼大)
而nike pegasus 35的尺寸也是28.5. 我穿nike跟mizuno跑量是1:1

現在還可找藉口的是當初鞋帶是店員穿的,左右的鞋帶穿法有點不同,現在重綁後還沒再跑
不知是否能改善. 不知各位前輩們有何建議? 感恩


※ 引述《swiber (kk)》之銘言：
: 各位前輩大家好, 小弟今天購買一雙nike air zoom跑鞋(我身材177cm/76kg),
: 在試穿的過程感覺左腳似乎踏起來比較軟, 但在試穿nike其他款時或mizuno時又覺得還好
: 店員說可能是左右腳不平衡的關係, 我想說我右腳膝蓋確實長期有些問題,
: 而造成施力不均之類的, 因外觀還蠻喜歡的, 沒想太多就直接買了.
: 買完剛好出門跟家人爬山跟健走,整趟路偶爾感受到左腳踏起來比右腳軟一點,
: 但整體而言都還是舒服的,沒有感到不適.但心理產生一點疙瘩,因為右膝已經有些問題了
: 穿這雙當路跑鞋是正向幫助還是會更糟?
: 我過去這幾年穿mizuno(wave creation)/new balance或其他休閒鞋都沒這個感覺,
: 請問鞋子會因品質問題出現左右鞋硬度不同嗎?至少我從外觀跟用手壓感覺不出來
: 還是真得是左右腳出力或大小不一致的關係?
: 謝謝~

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