就是愛COMBAT - 有氧運動 Aerobics

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By Donna
at 2006-10-04T19:33

Table of Contents

[1.喜愛的原因、理由]

因為可以鬼吼鬼叫
自己覺得自己打起來又很帥 哈哈
還可以抒發壓力 又可以把一週份的汗留光
歌曲也很動感好聽
這是我在加州第一個上的有氧課程
也是現在最常上的

[2.最愛的招式、舞步]

都愛
但是討厭scissor & jump kick & speed ball
[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)

Kevin 統領加州 四 20:50
EJ 統領加州 六 15:55
Joey 統領加州 日 17:00

其實二三的晚上會去天母打COMBAT (不得已 懶的跑那麼遠)
但這兩個老師的tone跟我不太合
老是打我沒打過的舊歌
所以我本人不推薦

[4.個人紀錄]

二次super combat(一次官方 一次自己)
連續五天上combat


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All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-10-07T04:15
屎蛋的課跟我真是完全沒對到啊 XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2006-10-09T12:57
跟我也完全沒對到XD
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By Bethany
at 2006-10-11T21:39
speed ball 我也討厭這個 因為我的肩膀受過傷
Olive avatar
By Olive
at 2006-10-14T06:22
kevin星期四的康貝特時間寫錯了吧 是晚上八點五十吧
Linda avatar
By Linda
at 2006-10-16T15:04
所以1.2F的 我跟你們真的無緣
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By Skylar Davis
at 2006-10-18T23:46
我也很討厭speed ball 手酸死了

Body Combat

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By Emma
at 2006-10-04T01:13
[1.喜愛的原因、理由] 可以發洩不滿的情緒~~ 但如把討厭的人當作假想敵 然後就狠狠地給他K下去....呼死就對了!! 再來就是覺得自己打康貝特的時候很帥~~哈哈哈 （對不起 我是神經病跟自戀狂 哈哈哈） [2.最愛的招式、舞步] 不要一直剪刀腳就好了 其他的都ok 因為怎麼打都帥~~~哈 ...

最愛Body Combat

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By Robert
at 2006-10-04T00:58
[1.喜愛的原因、理由] 全部有氧課程,是最簡單,最不會有挫折感.. 並且可以發洩不滿的情緒,紓解壓力.. 第一次接觸是在金牌didi(試用一日),就馬上愛上啦~ 雖然當時喘得要命,上完課體力不支,就回家了.. [2.最愛的招式、舞步] 除了Jump kick,其餘都愛. 原本 ...

橘子喜歡COMBAT，WHY?!

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By Genevieve
at 2006-10-03T22:25
[1.喜愛的原因、理由] 還有什麼課是可以亂吼亂叫， 不但不會被教練討厭，還會被投以讚許眼光的? 另外一個沒有科學根據的理由， 我個人認為喜歡打COMBAT的人都比較不拘小節 XD (咳，那個不打COMBAT的草莓弟，咳，我 ...

林春龍老師的舞蹈踏板

Tom avatar
By Tom
at 2006-10-03T16:09
昨天的踏板會跳的人真的跳的很好看... 左側那群會員，愛粟沙及書柔這二個老師，除了把林老的舞蹈踏板的精髓跳的美不勝收 而且也融入了自己會跳舞的底子，我看他們的舞蹈都看到出神了... 可惜的是林老是編動作的老師，顧著會員的動作，沒仔細欣賞到他把整組跳完... 我想如果他把會員先擺到一邊，自己跳完整組，才 ...

林春龍老師的舞蹈踏板

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-10-03T13:17
話說哈伯老頭喜歡上踏板之後，很希望能跳到舞蹈元素濃厚的踏板課。 很想找老師既會上這種類型的課程， 可惜目前教踏板的老師正規性質較重，甚少有上述課程出現。 日前，上了幾堂林老師的踏板後，心裡便想： 恩！這就是我要的舞蹈踏板啊！ 林老師才華洋溢，不僅將拉丁放入踏板動作裡面， 更會依據當下正教授的Roc ...