小腿肌會抽動= = - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Franklin
at 2010-09-21T16:53

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請問各位~

這幾天慢跑時，

突然發現左小腿肌中間偏外側的肌肉(離膝蓋後方約10cm)

在抬腿的時候好像會抽動= =

如果站著的話，大概是大腿與地面快平行時，小腿那邊會動一下(彈一下?抽一下?)

非常局部的，感覺像是一個點這樣，或1~2cm吧 不會痛

在跑步前也有熱身~不知道有人曉得這是怎樣的情況嗎><?

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All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-09-25T16:50
抽筋吧
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-09-29T16:47
我是右腿膝蓋上方約5公分的地方猛抽動...連續好幾天
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By Noah
at 2010-10-03T16:44
結果硬著頭皮去跑步就沒了，後來再出現都沒有連續抽動多日下次再有抽動，我想我會趁症狀還在去醫院一下

小腿凹凸不平

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By Isla
at 2010-09-15T13:35
最近發現小腿有莫名的腫塊 而捏起小腿肌肉的時候會出現凹凸不平的現象 請問這是所謂的橘皮組織嗎? 又改如何解決 - ...

一星期要運動多久才夠?

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By Kelly
at 2010-09-14T21:17
對我來說 每天都要動 做少七小時以上 因為我是運動員= = and#34; - ...

一星期要運動多久才夠?

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-09-09T01:20
整個暑假2.3個月 出門次數也不是很多 當然在家 不是躺著就是坐著 都沒什麼運動 想藉由運動 讓身體好點 健康點 不知多少的運動量才算是夠 一星期要走 or 慢跑 幾次 一次需要多少時間才夠? 順帶一提 出門要怎麼樣才能防蚊子咬0.0? - ...

健身房裡的器具名稱？

Doris avatar
By Doris
at 2010-09-05T19:27
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=SnoopyBoxandamp;b=7andamp;f=1136926911andamp;p=0 我媽說那個是用來按摩髂徑束的（？）， 想請問這個東西叫什麼名字？ - ...

重訓問題

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-09-04T11:46
我是因為游泳的需要才去健身 但是我不太清楚需要做哪些項目 才能增加我的瞬間爆發力 聽別人說重訓做太多會對游泳姿勢有影響 所以我現在有些害怕呢= = 請各位重訓高手為我指點一番 感謝~~ - ...