小腿會抽筋的現象已經快三週了 可運動嗎 - 路跑 Road Running

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By Lydia
at 2015-06-10T06:07

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大家好
我小腿因為三週前受過撞擊 有拉傷
後來運動時整個小腿常有抽筋
我已經讓他休息了快三週
但這幾天稍微運動一下還是會抽筋 可運動嗎
我該怎麼處理它? 謝謝
我已經很久沒好好跑步了 窘

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Tags: 路跑

All Comments

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By Steve
at 2015-06-12T12:14
樓下鍵盤醫師、樓下下中醫師、樓下下下鍵盤復健師
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By Hedda
at 2015-06-14T18:22
媽 我成功當醫生了
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By Hedwig
at 2015-06-17T00:29
爸，我繼承你的衣缽，我是中醫師了
Olga avatar
By Olga
at 2015-06-19T06:37
阿公 我也當上復健師！
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By Regina
at 2015-06-21T12:44
阿祖，我又落榜沒考上了
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By Regina
at 2015-06-23T18:51
啊..沒搶到鍵盤文憑
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By Sarah
at 2015-06-26T00:59
可以當簽名檔了 XDD
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By Mia
at 2015-06-28T07:06
這幾天先拉筋、走路試試，沒問題應該就能開始跑步了
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By Tom
at 2015-06-30T13:14
這個去看看醫生~神經一直放電,應該要治療~維他命E電療什麼

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By Oscar
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請幫我推薦跑步適合帶著的手機

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By Yedda
at 2015-06-09T13:40
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2015奧林匹克路跑半馬-抱病參賽很危險

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By Oscar
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網誌版:http://www.sportsv.net/articles/14980 2015.6.6 奧林匹克路跑 Olympic Run 兩年前，相隔十年後決心復出練跑，就是從這場比賽開始的。 奧林匹克精神志在參加，挑戰自我，選擇從這裡再出發， 期待自己也能如奧運選手般，追求更快、更高、更強。 ...

8.9月路跑活動通知

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By Skylar Davis
at 2015-06-09T10:53
活動轉發，8、9月有不錯的賽事，有興趣的跑友可以踴躍報名.. 8月賽事： 活動名稱：2015蘭陽愛88公益路跑 (☆還有抽獎活動唷) 活動日期：104年08月02日 (星期日) 上午6：00（風雨無阻） 活動內容：http://www.focusline.com.tw/50802AL/Activities ...

三星天長地久馬拉松 路線用心 推推！

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By Olivia
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