小班制的瑜珈真的比較好 - 瑜珈 Yoga

已經學瑜珈2年多了(都是報名社區大學的課程)

報名前看到傳單上寫招收人數30人

沒想到每次開學都超收到40人↑(反應也沒用)

導致每次光要鋪大家的瑜珈墊，就是個大問題>"<

做動作的時候老師也只會在最前面做

偶爾起身大致看看班上的狀況，沒有辦法注意每個人的狀況

(但老師很認真，真的只能怪人數眾多)




因為對社區大學的失望

加上前陣子在板上遇到轉讓課程

雖然那間在板上評價也是優劣摻半

不過因為價錢真的滿低的所以想說轉來試試看



今天下午去第一次，感覺整身都動到了

因為我去的那個時段只有5個人，等於老師是1對5教學

(櫃檯小姐說平日晚上7點是最多人的，約10人)

每個動作老師都一定會去調整並協助每個學生的動作或細節

也才讓我知道原來超多我做了2年多自以為是對的動作根本一點都不到位

接下來我要勤去，好好把動作都做對!!!




今天上完瑜珈課整個心情大好

有種很愛自己的感覺(開心)

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