小朋友學瑜加要注意什麼呢？ - 瑜珈 Yoga

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By Gilbert
at 2007-02-02T01:06

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今天心血來潮 便帶小朋友（小五的女生）去做瑜加

老師是說，不要太勉強她，做累了就休息也行

沒想到她一點也不累，還說變熱了


想請問大家，帶小朋友做瑜加時

有沒有什麼特殊注意事項呢？


還有任何建議的，也請不吝指點我們喔^^

謝謝各位^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-02-06T19:50
http://0rz.tw/c52lm monica的電子報有談到這個問題
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-02-11T14:33
話說在我小六,上體育課可以輕易的雙盤,荒廢多年,現在做不到
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By Rachel
at 2007-02-16T09:17
所以我對幾歲開始學瑜珈也充滿疑問.不過,我贊成培養運動習慣
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By Zanna
at 2007-02-21T04:01
我也記得小三可以站姿下腰 現在從地上撐起輪式都有點吃力= =

南投有沒有推薦的瑜伽老師？

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By Agnes
at 2007-02-01T20:01
我是在張玲娟老師那裡練習的 位於上毅城堡 （應該是信義街） 那附近有一家金妮蛋糕，還有萊德堡 你可以考慮去那裡 一期三個月，一期收費1200元。 相當於一次100元。 你可以聯絡老師：0912687102 歡迎加入我們！ ※ 引述《rikookada (riko)》之銘言： : ※ 引述《so ...

台中救國團跟東海台糖學苑樓下的采逸舞蹈~

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By Kristin
at 2007-01-30T21:28
※ 引述《mollyhappy (momo)》之銘言： :: 可是這個采逸舞蹈好不好阿~ : 想問一下有沒有人去上過這個采逸有氧還是瑜珈?? : 值不值得??謝謝^^很感謝~ 回個有點久以前的文^^ 采逸的課我覺得不錯, 課程現在開的挺多的, 幾乎每天都有 所以時間不會被綁死 瑜珈課 有數位老師上課,每個 ...

關於律動時尚,有板友體驗過嘛?

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By Andy
at 2007-01-29T23:50
因為上班後很少運動,最近萌生想學yoga的想法...(順便調養身體) 朋友推薦我true yoga,這星期六也要去上一堂課體驗... 但說實在交通對我來說很不方便~ 我在古亭這邊上班,正好知道有律動時尚... 想請問有沒有板友在這上課的呢? 可以分享一下心得嘛? 感激不盡~~ ...

瑜珈過後可以去上班嗎

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-01-29T01:11
因為工作因素,晚上常要不定時加班,擔心無法趕上晚上時段的課程, 如果是早上去練後再去上班ok嗎? ps.我的瑜珈經驗值: 初學,上過2次.上課時會發熱流汗,學完後就沒汗了 - ...

針對脊椎側彎

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By Jacky
at 2007-01-28T17:42
我的脊椎側彎滿嚴重的 肩膀和背部常常很酸痛甚至刺痛 最近比較有空 開始想練瑜珈改善 看到瑜珈分滿多種的 請問哪一種瑜珈是比較能針對脊椎側彎的呢? 另外想請問有人去過萬芳醫院附近的豐韻瑜珈教室嗎? 不知道上的好不好? 謝謝! - ...