小拇指起水泡 - 路跑 Road Running

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By Iris
at 2010-02-25T23:24

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各位板友好

小弟因報名228高雄馬拉松

卻因為今天晚上練跑導致右腳小拇指下面起水泡

因為比賽即將來到

想問問看各位老經驗的板友，起水泡的情形有什麼方法可以解決

1.把水泡弄破？（應該來不及好吧！）

2.比賽當天用3M膚色膠帶纏起來

3.其他...

（有再版上搜尋『水泡』兩字，但只不到相關的經驗）

謝謝大家

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Tags: 路跑

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2010-02-26T13:15
我是用衛生紙圈成一圈 然後用透氣膠布固定形狀 貼在水泡
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By Frederica
at 2010-02-27T03:07
處 也就是不讓水泡處再 磨到 這是在還是得練習的情形下啦
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-02-27T16:58
第一次路跑跑台北差點有水泡,我是等到他自然變硬,就慢慢
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By Steve
at 2010-02-28T06:50
代謝掉了耶,不過228告急,弄破沒弄好會不會不妥壓?擔心!
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By Charlie
at 2010-02-28T20:41
感謝jacky2976，我已經把水泡弄破讓水流出來了
David avatar
By David
at 2010-03-01T10:32
其他的就看造化了...
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By Thomas
at 2010-03-02T00:24
要先消毒附近皮膚 消毒傷口
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By Franklin
at 2010-03-02T14:15
題外話,3M有出一款可以吸收傷口滲水的"布",但一盒5片,
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By Erin
at 2010-03-03T04:07
不便宜...但蓋上去後即便赤腳走路都不會有問題.但要貼起來
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By Skylar Davis
at 2010-03-03T17:58
刺破後把水擠出來，然後用酒精或碘酒消毒後貼上人工皮然後再用透氣膠布固定，人工皮是防水的，可以洗澡沒問題

2010 阿甘盃路跑嘉年華

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By Erin
at 2010-02-25T22:04
一、活動宗旨：為支持視障按摩而跑~ … 七、活動日期：99年4月25(日) 八、集合地點：中正紀念堂自由廣場內 九、活動時間：上午6時00分開始 … 十四、報名費用 A、競賽組：每人300元 B、盲跑3000公尺：每組500元(明盲兩人) C、休閒健康組：每人300元 完成報名者贈送NB透氣排汗運動背心+酸 ...

外套

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By Delia
at 2010-02-25T20:14
請問大家平時跑步都會穿外套嗎 有時跑步覺得很熱 但脫掉的話又不知該擺哪裡 帶包包又怕被偷 大家都怎麼辦呢 謝謝大家 - ...

請指導一下星期天的高雄國際馬拉松（24ꐠ…

Andy avatar
By Andy
at 2010-02-25T17:42
※ 引述《calliho (calliho)》之銘言： : 上次準備古都10k時 : 不小心手賤報了高雄國際馬拉松的超半馬（網站這樣寫，可能是因為多了一些距離吧） : 轉眼間 這個星期天就要比賽 : 由於是我的第一次半馬 : 想請問一下比賽當天的一些注意事項 : 2.天氣問題： : ...

請指導一下星期天的高雄國際馬拉松（24ꐠ…

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-02-25T17:32
※ 引述《calliho (calliho)》之銘言： 這也是我人生中的第一次超半馬 心情異常忐忑 : 1.速度問題： : 我上個星期天有刻意增長了一下跑步的距離與時間 : 跑了400*35（我跑台南體育場的最外側跑道，不清楚最外圈是多少，就算400吧） : 花了1個小時又3 ...

請指導一下星期天的高雄國際馬拉松（24公里）

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-02-25T15:14
上次準備古都10k時 不小心手賤報了高雄國際馬拉松的超半馬（網站這樣寫，可能是因為多了一些距離吧） 轉眼間 這個星期天就要比賽 由於是我的第一次半馬 想請問一下比賽當天的一些注意事項 1.速度問題： 我上個星期天有刻意增長了一下跑步的距離與時間 跑了400* ...