小孩子舉啞林會有肌肉嗎 - 運動

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By Victoria
at 2008-09-21T00:00

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小孩子舉啞林會有肌肉嗎 小孩子舉啞林會有肌肉嗎? 拜託 儘快回 急急急
Tags: 運動

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2008-09-23T18:05
會啊~~
不過我建議你這時候做全身性的運動對你以後的發展會比較好....
至少到國中以後再練啞鈴比較好。。。
現在做俯地挺身比較好。。。
十二歲以下最好進行呼吸循環系統和身體的協調平衡敏捷性比較好。。。
像慢跑、跳繩、打桌球之類的比較好.....
太早做重量訓練因為身體肌肉組織的韌性還不夠強。容易運動傷，不小心傷到脊椎就慘了...
而且第二性徵還沒出現，身體裡的男性荷爾蒙不多，肌肉不會長很大。
Damian avatar
By Damian
at 2008-09-22T18:45
我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!對了~到官網購買比百貨公司專櫃還便宜喔! ^^

體育館類別的差別？！

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By Skylar Davis
at 2008-09-21T00:00
想請問以下這幾個體育館的差別？！有什麼功用可以補充..謝謝～還有...請問風雨球場的英文怎麼翻譯！謝謝～1.�� ...

請問K-POPSTARFANCLUB圖片上的是什麼團體

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-09-21T00:00
我想問K-POP STAR FANCLUB 圖片上的是什麼團體
http://kpopstarfanclub.com/
我還想要他們的個人資料 謝謝

跑一百跟四百的技巧

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-09-21T00:00
我國二,身高156左右,但100公尺才14,57秒而已= =雖然有人說我跑ㄉ很快,但自己總覺ㄉ還不夠,跟我同年級ㄉ都有跑13秒ㄉ,再過兩ㄍ月就要運動會ㄌ,想在那之� ...

怎樣才能變胖一點,肥一點?

Cara avatar
By Cara
at 2008-09-21T00:00
發問這問題，或許你們想打我＝　＝，我體51～53，變動，高快170，問題我是男的，瘦小瘦小的，我想變壯一點，變壯之前需要胖嘛，目前有聽到一個產� ...

幫我看看我的減肥方法可行嗎?(謝絕廣告)

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-09-21T00:00
謝絕廣告!
我身高163,體重59!
請大家幫我看看我以下這兩種方法可以瘦嗎?
1.我早上會睡到快11點,所以沒吃早餐!
不過起床會喝一大杯水!
中午�� ...