尋求11/15虎尾糖都路跑名額（10k) - 路跑 Road Running

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By Xanthe
at 2015-10-20T21:05

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如標題，如有興趣轉讓可私訊給我謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

懇請各路高手推薦超馬跑鞋!

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By Hedwig
at 2015-10-20T16:40
已有穿著NIKE Zoom支撐型跑鞋跑完鎮西堡100KM的經歷，但下場十分慘重，腳掌非常痛且 小腿爆炸。 懇請各路高手推薦征戰超馬不錯的鞋款，謝謝。 -- Sent from my Android - ...

政大第四屆全國EMBA校園馬拉松接力賽 政大山貓隊

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By Christine
at 2015-10-20T12:26
有GIF動畫的易讀blog版 http://blog.sssun.com/20151018-1582/ sssun路跑誌_20151018_政大第四屆全國EMBA校園馬拉松接力賽3.8K譚姐政大山貓隊 本週跑量32.5K，過去7天跑量32.5K 晶片個人時間00:16:33.8，樂活組團體時間01:36 ...

改善早晨跑部的腿麻

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By Caitlin
at 2015-10-20T08:28
各位好 請教一下 平常我晚上都會有慢跑的習慣 大約都8-10km 左右 但從之前到現在只要是換到早晨跑步 右小腿的外側部分 都會麻掉 我跑步的地方都是在PU跑道 400m一圈的 平常晚上跑步都是沒有在作拉筋運動~ 直接就開始慢慢跑 以上大概是自己的一些跑步狀況 不曉得有沒有大大友遇過這 ...

初全馬440的感動-底特律跨國全馬盛會

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By Gary
at 2015-10-20T07:47
昨天跑完人生初全馬, 身為練習量低落, 不專心跑步 時間被工作跳舞彈琴聚會各種雜務嚴重佔據的女神經 一切都像夢一樣, 令人不敢相信. 現在趁回憶正鮮, 紀錄一下, 也感謝路跑板所有的分享與幫助. 底特律馬拉松 (初馬) 晶片時間 4:39:51 總排名 2132/3185 女生排名 776/1672 年 ...

減災更甚於防災 怎麼減低大型群眾活動風

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By Barb Cronin
at 2015-10-20T05:28
減災更甚於防災 怎麼減低大型群眾活動風險？ 2015/10/19 18:00生活中心／綜合報導 時序即將進入年底，您是否會去人擠人的百貨公司周年慶瞎拼？還是人山人海的跨年晚會 ？熱鬧滾滾的選舉造勢晚會？門票早就賣光的演唱會？人龍不斷的元旦路跑？甚至是人聲 鼎沸的元宵節蜂炮？ 如果您正興致勃勃的規劃要去做 ...