尋找讀經藏佛友 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Elvira
at 2021-08-19T17:07

Table of Contents

很喜歡閱讀經藏，尋找樂意讀經藏長部、中部或小部，讀後進行討論，由於疫情，採取線
上討論，有興趣歡迎私訊～

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Tags: 冥想

All Comments

關於丹尼爾高曼的靜坐觀點

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By Heather
at 2021-08-12T04:10
最近聽EQ作者丹尼爾高曼的訪談 高曼說東方有一種特別的靜坐法 我的理解是四大皆空 把外在視為虛無的存在 而且這種冥想法是可以24小時進行的 不知道各位對於這個觀點有什麼看法 - ...

有人有學過超覺靜坐嗎？

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By Valerie
at 2021-08-05T14:36
※ 引述《leslie6201 (leslie6201)》之銘言： : 今天去超覺靜坐的的說明會 : 講的概念和以前接觸的集中或聯想法差很多 : 上網查了很多資料 : 但評價和分享就比較少 : 想問問看有沒有人有學過這套 : 可以分享一下 謝謝～ 超覺靜坐的方式有別於集中或聯想法， 是單純由一個媒介（m ...

大家靜坐會"衝關"嗎?

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By Oscar
at 2021-07-03T15:21
先自述一下 小弟初始是先練蹲低樁 因為更早期身體訓練方式錯誤有很多內外傷 然後靜坐與練功抓到一點FU大概10年時間 現象就是從尾閭一直向上清陽面身體 比較明顯就是命門、夾脊、大椎附近的受傷肌群會痠痛或抽蓄 因為我這種修法可能比較接近道家 現實來說我連靜坐第一關身靜都還沒到 但身體在運動時耐撞擊 ...

冥想的時間和腳麻

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By Andrew
at 2021-06-29T20:01
※ 引述《yunns (.)》之銘言： : 大家好， : 最近因為疫情在家裡，規劃了一些自己的時間 : 晚上很放鬆常常會懶惰，不像冥想， : 所以放在起床時冥想，但常常坐完想繼續睡， : 後來改成先做瑜伽，做完仔冥想，這個順序可以嗎？ : 每次冥想時都會腳麻，然後就不專心了， : 如何可以防止腳麻呢？ : 謝 ...

冥想的時間和腳麻

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By Valerie
at 2021-06-13T12:25
大家好， 最近因為疫情在家裡，規劃了一些自己的時間 晚上很放鬆常常會懶惰，不像冥想， 所以放在起床時冥想，但常常坐完想繼續睡， 後來改成先做瑜伽，做完仔冥想，這個順序可以嗎？ 每次冥想時都會腳麻，然後就不專心了， 如何可以防止腳麻呢？ 謝謝大家，疫情鼓勵大家在家冥想穩定心情， 以前沒時間現在都 ...