容易喘 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Linda
at 2004-12-13T18:34

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我跑步跟打球時

常在短時間內就開始喘

呼吸會不太順暢

但是休息一下又恢復了

請問有什麼方法可以讓自己不要這麼容易喘?


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All Comments

請問白貼哪裡買...?

Yuri avatar
By Yuri
at 2004-12-13T18:19
我想要johnsonandamp;johnson這個牌子的白貼... (就是運動時貼紮用的那種白色貼布...) 可是遍尋不著... 有人知道哪裡可以買到嗎? - ...

Re: 請問關於跑步

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By Gary
at 2004-12-12T04:02
※ 引述《shany253 (人最重要的是人格)》之銘言: : 快要比賽了,三千二百公尺,希望能跑進十三分半內 : 要怎麼練比較好呢...我現在的實力差不多千六是六分半 : 還有在比賽前吃什麼比較好啊,我常常都會覺得側腹痛... : 還有呼吸很不順,該用怎樣的呼吸法... # ...

拳擊

Una avatar
By Una
at 2004-12-10T23:12
※ 引述《SDKAI (Avril好讚....^^)》之銘言: : 請問台北有地方在教拳擊的嗎 : 假日才有空也能練嘛 : 或是自由搏擊都可以 www.kfmaster.com 主要是練自由搏擊 散打 我之前在那邊練很久 不過現在在當兵 - ...

射手

Agatha avatar
By Agatha
at 2004-12-09T01:21
※ 引述《A102 (只要相信就有力量)》之銘言: : ※ 引述《Hermes (時間會改變人事物)》之銘言: : : 打三三的時候投籃都還蠻準的 : : 可是打全場的時候出手節奏一直很難掌握 : : 這是因為全場防守強度增加 : : 然後不斷的跑動造成出手setting時間縮短的關係嗎 : 就我來說,出手 ...

拳擊

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By Oliver
at 2004-12-08T01:59
請問台北有地方在教拳擊的嗎 假日才有空也能練嘛 或是自由搏擊都可以 - ...