完全沒練跑直接挑戰全馬? - 路跑 Road Running

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By Sierra Rose
at 2019-06-28T20:48

Table of Contents

※ 引述《aAABb (狸鳥友好)》之銘言:
: 5/26完成阿甘盃人生初半馬,非常新手弱弱花了3小時整
: 半馬前最長只跑過14K,2月才開始跑步練習
: 阿甘盃最後有順利完賽,第二天腳不會酸,個人已覺得非常萬幸
: 同伴和我一起跑初半馬,他是幾乎沒練習直接挑戰初半馬且順利跑完的
: (初半馬前他只跑過三次,一次8K. 一次14K. 一次10K)
: 同伴最近想報年底太魯閣『全馬』,因風景太美不報可惜
: 但打一樣不打算事先練習,要裸跑 (他覺得自己跑得完,有7小時)
: 並且要求我和他一起報全馬,我覺得完全不練跑挑戰全馬很危險
: 上次跑半馬,深刻體會半馬完全不是2個10K這句話
: 我如果在沒準備狀況下抽中籤,一定是全程走路看風景,最後搭上回收車
: 若同伴在沒準備的狀況下抽中籤,他目標是要完賽的
: 我有點擔心他,是我杞人憂天嗎? 還是說7小時其實綽綽有餘?
最多只跑過日月潭環潭的小弱弱+1
去年去跑太魯閣時覺得沒到天祥好可惜
對全馬又沒信心
想說下回報全馬然後跑到天祥就好了
直接在那等回收車載回來(放棄成績)
這樣做會不會太卑鄙??

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Tags: 路跑

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-06-30T11:32
開車去玩不是更好?
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-07-02T02:17
開心就好
Eden avatar
By Eden
at 2019-07-03T17:02
哪裡卑鄙 但是你可能要跟前面的搶座位
Adele avatar
By Adele
at 2019-07-05T07:46
回收車 又叫 恥辱車(當街被洗臉)XD...
Emily avatar
By Emily
at 2019-07-06T22:31
意義在哪?
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-07-08T13:15
非比賽期間安排個旅行去跑一跑,會好很多~
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-07-10T04:00
非比賽期間沒交管,這樣跑覺得危險
Jack avatar
By Jack
at 2019-07-11T18:45
跑到天祥代表回程都下坡 可以一路滾回來
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-07-13T09:29
開車去不就好了...
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By Steve
at 2019-07-15T00:14
就算背一整背包的零食邊走邊吃 跟第一篇搶回收車也沒人管你
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-07-16T14:59
身體自己最知道,去玩開心就好,總比硬撐心肌謔n去走也要體認自己的能力
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By Isabella
at 2019-07-18T05:43
只是想問完全不想練的用意是什麼?是覺得自己天賦異稟天資過人證明自己不用練就比人強嗎?

2020東京馬拉松報名資訊及相關時程

Oscar avatar
By Oscar
at 2019-06-28T00:27
好像沒人提 上週 6/21 官方公佈了 2020東京馬拉松的報名資訊及時程 https://www.marathon.tokyo/news/detail/news_001428.html 僅列比較重要的 個人慈善部份 台灣時間 07/02 0900 ~ 07/08 1600 (有名額限制) 一般跑者 ...

Garmin錶面問題(隔幾天會自動跳回預設

Kama avatar
By Kama
at 2019-06-27T21:47
大家好,請問一下大家會有Garmin套用IQ新錶面會有大概2-3天後會自動跳回預設錶面?這時候就必須手錶重開機才行? 目前套用錶面是GearMin Garmin為645M,軟體4.40 此外,聽kkbox邊跑步常常一開始沒多久會斷線這時候就必須重開耳機重新連線才可以,不知道是不是挑耳機? 謝謝大家 ...

完全沒練跑直接挑戰全馬?

Necoo avatar
By Necoo
at 2019-06-27T20:39
5/26完成阿甘盃人生初半馬,非常新手弱弱花了3小時整 半馬前最長只跑過14K,2月才開始跑步練習 阿甘盃最後有順利完賽,第二天腳不會酸,個人已覺得非常萬幸 同伴和我一起跑初半馬,他是幾乎沒練習直接挑戰初半馬且順利跑完的 (初半馬前他只跑過三次,一次8K. 一次14K. 一次1 ...

左右腳平衡或鞋子問題

Ida avatar
By Ida
at 2019-06-27T14:06
各位前輩好, 不好意思小弟又借之前的文章來提問了. 去年nike pegasus 35的問題後來發現是兩腳的鞋墊厚度有落差,去店家更換後目前爽穿中 而前幾天買mizuno rider22打算來換掉穿好幾年的mizuno wave creation17 可能是挑的太急,rider22試穿時覺得28.5可以就買 ...

garmin 245, 935選擇

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By Frederic
at 2019-06-27T09:20
各位版友安安 最近有購入跑錶的打算 先說說個人期望 1.日常續航,希望能越久充一次剛好 2.gps要準 平常訓練大約一週3次,幾乎都在河堤跑居多,沒有固定訓練計畫, 月跑大約60左右,一場半馬202,希望能有個動機刺激訓練xDDD 不排斥未來可能有其他活動(單車、游泳等等 目前預算剛好落在245,935二 ...