宇老戰記 - 路跑 Road Running

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By Mary
at 2009-01-09T13:08

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有人想試試看,秀鑾跑到司馬庫斯嗎?
大約 25km,
只是補給要全帶在身上,
在司馬庫斯過夜,
隔天再跑回秀巒。

等冬天過了,再想想可行性好了。

※ 引述《kazusn ()》之銘言:
: 我們真的跑上宇老了 31.14km time:3hr5min
: 比跑一個馬拉松還辛苦許多
: 苦的不是坡度 當然連續上坡很累
: 可怕的是在爬坡髮夾彎的同時
: 伴隨著極為冷冽的落山風 非常大 非常冷
: 我們四人手指都凍僵了
: 到以娜的店可惜沒開 只好轉向另一小店
: 一杯咖啡一百二 蠻貴的 感激小蔡贊助
: 其實我原本預期是二十六公里左右
: 其實不是 是整整快 三十二公里 因為全程不是gps都感應到
: 上坡強風已耗盡我的所有血糖
: 導致下坡很餓 渴望糖果 可惜手指已然凍僵 完全打不開!!!
: 完完全全失速
: 有史以來最痛苦的團練 導致我現在完全不敢想下一次的宇老行
: 騎小徑車上去還很有機會 下次要騎車上去 以後應該也是會騎車
: 不過不會選冬天了 太太冷了
: 大不了牽車而已 但跑步就只能一直跑 因為非常冷
: 不過這也是難忘的回憶 至少內灣進去還有許許多多的景點可以去
: 可以騎車 台灣的車隊真的是很多
: 也有一家老小出來玩 這裡真的是很棒的地方
: 總比老是在內灣老街逛 人擠人有趣多了
: 李棟山 八五山 司馬庫斯 北橫 應該都還蠻有趣的

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Tags: 路跑

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2009-01-12T08:57
我騎車陪你 hahahaha
Isla avatar
By Isla
at 2009-01-15T04:46
這一段我騎單車反而會比較慢耶 XD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-01-18T00:34
再叫我跑山 我會砍人
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By Edith
at 2009-01-20T20:23
從下泰岡到司馬庫斯是off-road耶......XD
Madame avatar
By Madame
at 2009-01-23T16:12
你們跑吧 我還是騎鳥車上去實在 我沒有續攤的本錢跟
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-01-26T12:00
實力 只是跑步而已 不想太虐待自己
Liam avatar
By Liam
at 2009-01-29T07:49
泰崗下司馬庫斯大橋那段,路況好很多了
Freda avatar
By Freda
at 2009-02-01T03:38
不過從司馬庫斯大橋起 12k至司馬庫斯,有幾段offroad我更沒本錢阿,只是跑好玩的...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-02-03T23:26
很顯然的我不行, 大家實在太熱血了
Zora avatar
By Zora
at 2009-02-06T19:15
我有興趣但是需要老婆大人讓我放假 先說哪一天

請問creation適合跑長跑嗎?

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-01-09T00:05
想請教各位大大 Mizuno creation的重量比要重一點 這種重量適合跑全馬或半馬的距離嗎? 有人靠這雙鞋完成全馬的嗎? 麻煩分享一下經驗!! 謝謝 - ...

初心者的練習與進步方式?

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-01-08T22:06
※ 引述《HalfLucifer (部遊讀動)》之銘言: : 初次來到這裡,各位好。 andlt;(_ _)andgt; : 之前我一直按照著自己的方式跑步, : 直到最近,才發現遇到了瓶頸不知如何突破,有很多問題想請教各位。 : 如果用盡 100% 的力氣(腿會殘廢好幾天那種), : 我能跑的最大距離,估計 ...

初心者的練習與進步方式?

Iris avatar
By Iris
at 2009-01-08T09:29
我在板上看到許多初心者都立下幾個月或幾個星期要衝到 5000m幾分或挑戰半馬全馬等等 我個人以為跑步真的是急不得的 除非你真的是萬中選一的長跑奇才吧 否則至少要花費大量的時間苦練才行 沒有什麼捷徑可走 你看板上一堆高手 誰曉得他們背後是練了多久呢? 我從研究所開始才有固定的跑步習慣 之前都是斷斷續續的 從40 ...

哪裡還買的到熱身褲

Robert avatar
By Robert
at 2009-01-08T02:15
為了在熱身後方便直接脫下長褲不用再脫鞋子, 我是要側邊拉鏈可以全拉的, 或是鈕扣式的, 以前常常看到人穿(喬丹還在NBA的時候吧) 如果沒有只好拿褲子去改囉! PS我住在台中市 - ...

初心者的練習與進步方式?

Candice avatar
By Candice
at 2009-01-08T00:30
※ 引述《HalfLucifer (部遊讀動)》之銘言: : 初次來到這裡,各位好。 andlt;(_ _)andgt; : 之前我一直按照著自己的方式跑步, : 直到最近,才發現遇到了瓶頸不知如何突破,有很多問題想請教各位。 : 如果用盡 100% 的力氣(腿會殘廢好幾天那種), : 我能跑的最大距離,估計 ...