婷婷的西門拉丁舞班 - 有氧運動 Aerobics

Irma avatar
By Irma
at 2011-05-19T11:37

Table of Contents

好久沒上婷婷的課了
今天想來去上一下
不知道板上有沒有人知道今天是不是教新歌呢
謝謝唷

--

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2011-05-20T15:45
我也想問統領的拉丁課，上禮拜沒空去不知道是不是教完了>_<
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-05-21T19:53
我自己去問婷了..西門教完囉..統領不知道ㄟ..不過西門還會再跳一周唷

Bodypump 78 tracklist

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-05-07T01:16
1: Saturday (Basshunter) 2: Beautiful Monster (Damn-R Remix – Mick Lion) 3: Sweet Child O’ Mine (Swade) 4: Tonight Is The Night 2K10 (Extended Mix – Raindr ...

BC48 tracklist

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-05-05T21:52
BODYCOMBAT 48 tracklist 1a: In My Head (Kris McTwain Remix Edit) – Henry Blank 1b: Airplanes (Kris McTwain Remix Edit) – Groove Chasers 2: Smooth Criminal ...

WORLD GYM台中一中店，改建後....

Edith avatar
By Edith
at 2011-05-02T23:29
近一個月來手機一直收到WORLD GYM一中店要改建，改建的那幾天可 以去別的分店運動，大概有接近一個月的時間沒去那裡運動了，今 天一去真的是嚇到了，它把原來的二、三樓運動設備全部集中到同一 個樓層，等於是所有運動的人都擠在同一個空間，每個運動設備都靠 的很近，晚上熱門的時間可以用真的是很慘，要使用設 ...

身材一問

Olga avatar
By Olga
at 2011-05-02T15:12
小弟我想幫身體練結實一點 可是發現手臂的二頭肌那邊一直練不不出來 有人可以指導一下嗎 感謝 -- - ...

肩膀的聲音

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-05-02T14:55
想請問各位大大 小弟最近在做伏地挺身的時候 左肩膀都會有骨頭碰撞的聲音 但是不會痛 只是會覺得怪怪的 可是右肩膀卻不會 請問這是什麼原因呢?? 這樣還可以繼續做伏地挺身嗎?? - ...