有氧運動肩膀的聲音 - 有氧運動 AerobicsKelly · 2011-05-02Table of ContentsPostCommentsRelated Posts想請問各位大大 小弟最近在做伏地挺身的時候 左肩膀都會有骨頭碰撞的聲音 但是不會痛 只是會覺得怪怪的 可是右肩膀卻不會 請問這是什麼原因呢?? 這樣還可以繼續做伏地挺身嗎?? -- 有氧運動All CommentsOscar2011-05-04看你的描述應該是韌帶的問題 盡量不要太頻繁的發出聲音Hazel2011-05-07我是右肩膀會有耶!Delia2011-05-09熱身要足夠 手肘要固定 身體成一直線 不要急著做多 姿勢標準Related Posts請問此音樂[新聞] 西班牙裸體健身房 鹹濕肉體被罵髒兩個腳(旋踢)的問題飛輪車的身高限制AT有氧週五有氧課轉讓
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