肩膀的聲音 - 有氧運動 Aerobics

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By Kelly
at 2011-05-02T14:55

Table of Contents

想請問各位大大

小弟最近在做伏地挺身的時候

左肩膀都會有骨頭碰撞的聲音

但是不會痛

只是會覺得怪怪的

可是右肩膀卻不會

請問這是什麼原因呢??

這樣還可以繼續做伏地挺身嗎??

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All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2011-05-04T19:44
看你的描述應該是韌帶的問題 盡量不要太頻繁的發出聲音
Hazel avatar
By Hazel
at 2011-05-07T00:34
我是右肩膀會有耶!
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By Delia
at 2011-05-09T05:24
熱身要足夠 手肘要固定 身體成一直線 不要急著做多 姿勢標準

請問此音樂

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-04-27T09:59
因為最近在練習這首歌， 但音樂CD壞了，想請問各位大大， 這套有氧拳擊的背景音樂是什麼呢？ 謝謝！ http://www.youtube.com/watch?v=TJGb7Qof0mkandamp;feature=related - ...

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By Adele
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AT有氧週五有氧課轉讓

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By Elizabeth
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※ [本文轉錄自 SportsShop 看板 #1Df_1xmd ] (1) 場所名稱： AT有氧台大班 (2) 場所位置： 台大新體 (3) 數量： 剩9堂課 (4) 有效期限： 4/22-6/17 共9堂課 (5) 價格： 原價一堂課$120,欲以一堂課$100出讓,轉讓費50元 ...