兩個腳(旋踢)的問題 - 有氧運動 Aerobics

※ [本文轉錄自 MartialArts 看板 #1DgwjTFH ]

作者: killCHina (*明星經理人*操盤手-從從) 看板: MartialArts
標題: [問題] 兩個腳(旋踢)的問題
時間: Mon Apr 18 11:09:14 2011

教練最近一直要我減重

可是我不想><" ...我女朋友喜歡我有點肉...



1.聽說減重之後 可以踢得更快
因為把小腹甩掉之後, 起腳會比較快
這是真的嗎???


2.還有我怕力量會變小
(ex)
如同未減重前
被時速10km的卡車撞到
變成被時速20km機車撞到

雖然速度變快, 可是缺乏
"爆炸性,粉碎性 的傷害"

減重之後力量真的會變小嗎???



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我目前170///69
要先減到65, 然後還有60
老實說我是一公斤都不想減啦XD
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有人能回答我的問題嗎?
感謝~~~


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