如果要自己學的話.. - 瑜珈 Yoga

By Ingrid
at 2005-06-28T20:36

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其實是很想去繳錢給老師交
但現在經濟無法付擔 (無收入窮學生)

我發現我們學校圖書館還蠻多教瑜珈的書
想請問，若我自己學會不會有什麼後遺症（例：動作不對，導致體態變了...ETC)?

謝謝。

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Selena
at 2005-06-29T04:00

怕會受傷....

By Yedda
at 2005-06-29T11:23

有基礎會比較好，但"拉拉筋"也無妨~~ XD

台中佳儷曲線運動館

By Adele
at 2005-06-28T11:01

不知道版上有沒有水水上過這裡的課感覺如何ꤊ合購板上有人再徵而且他有開學生的優惠課程880 可以任選裡面的課程及使用運動器材感覺還不錯可是她好像是佳姿集團底下的最近不是有新聞說佳姿惡意倒閉導致很多會員權利受損害我有點擔心耶.... - ...

要上哪一個課程較好??

By Aaliyah
at 2005-06-28T01:02

※ 引述《FightOn (我要減肥!!)》之銘言： : 因為我是初學者 : 想要藉由瑜珈或皮拉提斯來減肥順便調養身體 : 但是不知道要上哪一種課程 : 我家附近的救國團開了幾門課程: : 養生瑜珈、健美瑜珈、體適能瑜珈、Pilates運動 : 初學者又想減肥調養的人該上哪種課呢??(一或二) : 順便問說~ ...

要上哪一個課程較好??

By Margaret
at 2005-06-27T22:51

因為我是初學者想要藉由瑜珈或皮拉提斯來減肥順便調養身體但是不知道要上哪一種課程我家附近的救國團開了幾門課程: 養生瑜珈、健美瑜珈、體適能瑜珈、Pilates運動初學者又想減肥調養的人該上哪種課呢??(一或二) 順便問說~前三個瑜珈課程各有什麼不同呢?? 謝謝^^ -- 初次來到此地~ ...

銘德體育店的瑜珈墊

By Ingrid
at 2005-06-26T17:09

請問有人知道師大銘德體育店的瑜珈墊大約是賣多少錢嘛?? 有沒有附背袋?還是只有墊子而已 - ...

瑜珈的課程

By Caitlin
at 2005-06-26T15:16

※ 引述《peiwenShi ( ＊～Veronica)》之銘言： : 今天看到救國團的簡章瑜珈有好幾種班 : 可以請水水們介紹一下哪一種是比較適合初學者學的押?? : 1.瑜珈養生班 : 2.彼拉提斯瑜珈 : 3.瑜珈經絡操 : 4.體適能瑜珈 : And 順便問一下大家都到哪裡買韻律服裝呢? ...

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