瑜珈的課程 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《peiwenShi ( ＊～Veronica)》之銘言：
: 今天看到救國團的簡章 瑜珈有好幾種班
: 可以請水水們介紹一下 哪一種是比較適合初學者學的押??
: 1.瑜珈養生班
: 2.彼拉提斯瑜珈
: 3.瑜珈經絡操
: 4.體適能瑜珈
: And 順便問一下 大家都到哪裡買韻律服裝呢? 大概長怎麼樣的押?
我在救國團敦北教室上，同學幾乎沒有人穿韻律服，
老師也是穿運動服而已。

我是覺得只要方便伸展就好，上衣可能要稍微貼身些，
不然做一些動作時衣服比較容易遮住臉，看不見老師。:P
（不過反正現在運動服流行的風格也是貼身，所以應該沒差啦。）

參考一下囉。

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