如何隨時隨地用腹式呼吸法呼吸 - 氣功 Qigong

Joe avatar
By Joe
at 2013-03-25T08:05

Table of Contents

如題

我覺得我有意識的用腹式呼吸法沒問題

但無法隨時用腹式呼吸法呼吸

這需要什麼技巧嗎?

知道的人可以透漏一下技巧嗎?

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Tags: 氣功

All Comments

David avatar
By David
at 2013-03-29T10:24
從小開始就這麼呼吸就行了~~
Doris avatar
By Doris
at 2013-04-02T12:43
事實上，嬰兒就是用腹式呼吸法，但隨著年齡增長，慢慢地他們就不這樣子來自然呼吸法。（只是嬰兒呼吸會比較急促一點。）
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-04-06T15:03
隨時以腹式呼吸方式來作為自然呼吸，我是這樣子。但我幾乎是沒練過呼吸法的。
Doris avatar
By Doris
at 2013-04-10T17:22
所謂自然呼吸法，就是不做作，自然就這樣子呼吸的方
Connor avatar
By Connor
at 2013-04-14T19:41
式，談技巧就不是自然呼吸了。
Leila avatar
By Leila
at 2013-04-18T22:00
不過，有些宗教的方法是用類似腹式呼吸的方法來修習
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-04-23T00:19
，但我見過有人真的是大腹便便（男的），跟女子懷孕沒兩樣，但那種現象我認為是有問題的。 XD我本身是沒有大腹便便的現象。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-04-27T02:38
當然了，有的人認為大腹便便就是某種練氣有成的現象
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-05-01T04:57
，只是你可以觀察看看真修道有成的人，那幾個人是大腹便便的？ XD
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-05-05T07:17
會問這種問題的人當然是習慣胸式呼吸的人
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-05-09T09:36
你掉這一大段書袋對世人的幫助在哪兒?就沒有方便法門可以拉別人一把嗎?
Mason avatar
By Mason
at 2013-05-13T11:55
掉書袋是他唯一會的
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-05-17T14:14
講到練功練氣剛好可以提供一點意見 撇開某人推文 首
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-05-21T16:33
先要理解得是為什麼會強調腹式呼吸法 其實道理很簡單
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-05-25T18:52
希望藉由這動作將呼吸頻率放慢拉長 呼吸這動作就是在
Irma avatar
By Irma
at 2013-05-29T21:11
調氣 暢通經絡 所以是藉由動作來達成目標理念 但不是
Robert avatar
By Robert
at 2013-06-02T23:30
只有這方式可以 只要理解原理後 用任何可達到呼吸通
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-06-07T01:50
透身體 悠長 頻率慢的方式就可以 更簡單的只有用鼻子
Edith avatar
By Edith
at 2013-06-11T04:09
吸 然後慢慢用嘴呼出來 然後達到與周遭環境共振共鳴
Rae avatar
By Rae
at 2013-06-15T06:28
感謝樓上 你的推文讓我獲益良多
Noah avatar
By Noah
at 2013-06-19T08:47
請問l網友已經把腹式呼吸法作為自然呼吸法了嗎？
Regina avatar
By Regina
at 2013-06-23T11:06
光是看到用鼻子吸、用嘴巴呼出，就知道有問題了。
Dora avatar
By Dora
at 2013-06-27T13:25
我不客氣地說，板上應該沒人會說他把腹式呼吸法當作
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-07-01T15:44
自然呼吸法。（除了我以外，但我也沒特意去練呼吸法就是了。）
Michael avatar
By Michael
at 2013-07-05T18:04
先前說過嬰兒就是腹式呼吸，但他們的腹式呼吸是很急
Iris avatar
By Iris
at 2013-07-09T20:23
促的，這多觀察一些嬰兒就會自然曉得了。
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-07-13T22:42
我平時呼吸是鼻吸鼻呼，但曾經計算過也是一分鐘18、19次，與一般人也差不多。
Mia avatar
By Mia
at 2013-07-18T01:01
樓上又開始胡扯了 嬰兒呼吸次數與生理結構關連都搞
Regina avatar
By Regina
at 2013-07-22T03:20
不懂 居然拿來跟成人比較 被這麼多人吐槽不是沒原因
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-07-26T05:39
算了 要等樓上的回文大概又是一堆廢話跟錯誤觀念 我
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-07-30T07:58
自己來回好了 嬰兒的腹式呼吸是因為肺部發育未完整
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-08-03T10:17
所以用此方式呼吸可以輔助跟增加血氧 等成人之後肺部
Ida avatar
By Ida
at 2013-08-07T12:37
發育完整 就會採取胸腔式呼吸 但是如果著重練氣與調
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-08-11T14:56
息就可以練習習慣腹式呼吸讓呼吸悠長且按摩內臟
Queena avatar
By Queena
at 2013-08-15T17:15
至於用嘴巴呼氣 一則可方便控制時間 再來式可將肺部
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-08-19T19:34
的氣體排空 增加空氣交換效率
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-08-23T21:53
某人自己觀念不對也就算了 還好意思說他人 每每po文
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-08-28T00:12
不斷把錯誤觀念灌輸他人 每種練功沒練過也能說上一嘴
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-09-01T02:31
沒看過這麼習慣被大家吐嘲 跟厚顏的人
Edith avatar
By Edith
at 2013-09-05T04:51
文章代碼(AID): #173k3e6q文章代碼(AID): #1G4xC6im
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-09-09T07:10
我的自然呼吸就是腹式呼吸，雖然我也搞不懂我的呼吸方式為何與一般人不同，但多少還是有一些心得的。
Oliver avatar
By Oliver
at 2013-09-13T09:29
錯誤觀念被搓破吐嘲後開始要找藉口轉移大家方向了
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-09-17T11:48
其實從我的文章來看，我是極不贊同去練呼吸法的，甚至連觀息法，我都不是很贊同。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-09-21T14:07
習慣腹式呼吸成自然有這麼稀罕嗎? @@a
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-09-25T16:26
我比較搞不懂為什麼宜蘭大搞不懂很多一般人也是用腹式呼吸這件事......
Candice avatar
By Candice
at 2013-09-29T18:45
這年頭練什麼都假的,你看到的人瑞,多少是練氣功造成就我看到的是,沒練的不會那麼自傲,練了多是屌個二五
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-10-03T21:04
萬,還能..嬰兒呼吸..最好是..
Eden avatar
By Eden
at 2013-10-07T23:24
當然,少數不會這樣,這種或許還有學到那麼一點點..氣..的表現,樂章..難聽死了..讓人作嘔..
Emily avatar
By Emily
at 2013-10-12T01:43
不是嗎? 光是行為舉止就自大無比的,,練氣? 連皮都沒.. 還修什麼道..??
Regina avatar
By Regina
at 2013-10-16T04:02
練氣..比常人還性格暴烈,,,早就走火入魔猶不自知..
Regina avatar
By Regina
at 2013-10-20T06:21
別看我說的直白,,不信..反觀自己的"地方"看一下..
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-10-24T08:40
看過很多地方都如此,練什麼,,,沒學的都不會這樣學養生實在點.
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-10-28T10:59
我也是用腹式呼吸來自然呼吸 所以我不是一般人!?
John avatar
By John
at 2013-11-01T13:18
你可以內衣勒緊一點

氣功也可以拿來占卜嗎

Delia avatar
By Delia
at 2013-03-20T16:17
最近朋友因為要選未一、兩年的工作學習場所了 大家無不絞盡腦汁的想辦法希望找出適合的地方 不是問學長姐 就是到處去打聽哪一家比較好 我依湊熱鬧的個性過去聊聊 竟然有人在發功耶 [嗯嗯，這家適合你] [哦，這個氣不太順，你考慮考慮] [唉，這個跟你沒互動，應該是沒希望了] 我覺得好有趣 平常有人把氣功拿來這 ...

自學八段錦？

Bennie avatar
By Bennie
at 2013-03-11T18:21
昨日發了一篇文章 後來想想似乎有些沒表達到自己想問的 所以自刪另發 小弟由於身體虛 中醫師建議小弟可以嘗試打拳 本想嘗試太極拳 卻發現東海大學附近有教學的團體似乎要收費 所以另覓他法 自己購買了林勝傑老師所著之八段錦一書 近日查閱版上文章 版上先進似乎多是不建議初學者自學 是連八段錦這類的也不建議看書 ...

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Agnes avatar
By Agnes
at 2013-03-09T19:49
小弟我在前幾年有遇到1位師傅教我了一套養生氣功(類似八段錦)， 當時我問他是否有打通任督2脈一說，他跟我說其實人的任督2脈本來就是暢通的， 不然在身體中的氣是無法通暢，而當時學動作也類似一些伸展操， 這些伸展的動作是氣功嗎?還有所謂的氣感是不是我打完一套之後身上暖洋洋的感覺? 還有是否有任督2脈天生就暢通的說 ...

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Annie avatar
By Annie
at 2013-02-28T18:27
如果有人要照下列的價目表，給我紅包孝敬我，當我徒弟的話， 我倒是還蠻有意願出來教的。 XD 台灣某些門派，學員花個幾十萬的學費，都還未必能學齊該派的 功法呢！ -- 最高法院 裁判書 -- 刑事類 【裁判字號】 96,台上,3837 【裁判日期】 960713 【裁判案由】 違反稅捐稽徵法等罪 ...

不同價格學氣功的差異

Hedda avatar
By Hedda
at 2013-02-22T11:16
小弟我最近想學氣功 目前正思考該去那邊學比較好 上網查了資料發現 有些教氣功的收費很貴，一次就要數萬元，如太極門、梅門、白雁時尚氣功等等... 也有價格比較普通的，只要幾千元就好，如救國團、北科氣功班、無極養生氣功... 也有免費教學的，如生命自救法門、生物能醫學氣功.... 為什麼同樣都是教氣功的 價格 ...