如何防守這種人 - 籃球

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-03-23T11:00

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我 185cm / 97kg 跳不高


在系隊中 由於沒有比我高的了


被迫打5號


打比賽時常常遇到那種超級跳跳人 (最近遇到一個185左右 可抓框的)


請問各位大大


遇到這種超級跳跳人要如何去防守他


籃板方面要怎麼避免被摘芭樂


我知道要卡位


可是他就是有辦法跳起來從我後面摘走


也順便請教一下


進攻時要怎麼打


才可以避免被巴鍋




謝謝

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Tags: 籃球

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2010-03-25T07:15
185可抓框不算跳跳人
Una avatar
By Una
at 2010-03-29T16:04
97...認真卡位 一定可以讓別人連跳都跳不起來
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-03-31T14:19
推樓上!卡位要硬!!!!
Christine avatar
By Christine
at 2010-04-05T14:09
我比較好奇你本來想打哪個位置...
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-04-09T16:50
你應該卡位不夠紮實 不然他跟你頂都來不及了...
把他卡死讓他跳起來也摸不到球!
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-04-11T21:08
有厚度的話用身體當掩護靠著他出手 多做假動作
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-04-13T08:31
175抓框都不算跳跳人了= =
Mason avatar
By Mason
at 2010-04-14T19:43
只能算體能比較好
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-04-15T21:25
運用你的體重吧 用屁股跟下盤卡位
Olga avatar
By Olga
at 2010-04-16T10:26
卡位要靠緊對方、重心壓低 不要給對方起跳空間
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-04-19T12:02
你有97KG耶,善用他,你一定可以將對方卡在禁區外的,但是防守
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-04-23T17:40
腳步要快,不要讓對方有起跳空間,這樣的話,其實你的體型才是
大家害怕的禁區球員,真的,練壯一點,還有腳步移動快一點XD
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-24T14:12
97kg 開進去禁區 球護好 就飛一堆人了
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-04-27T10:33
卡位的目標設定為籃板球在你前方仰角60度XD
如果他還能在你後面摘拔辣 你可以建議他去練跳高
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-04-28T20:28
我看到D大說開進去的時候不經嘴角上揚＠＠
Steve avatar
By Steve
at 2010-05-01T13:42
如果185叫做被迫的話..很多中鋒不滿180的系隊要哭哭了
Enid avatar
By Enid
at 2010-05-02T00:02
籃板卡位重心微微施壓在他身上..讓他花力氣跟你擠..
Callum avatar
By Callum
at 2010-05-02T15:23
進攻時有點耐心..多做幾個假動作..把他先騙起來就贏了
Dora avatar
By Dora
at 2010-05-06T18:19
185/97的身材很好用..身高噸位都有..這種sz不是人人有
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-05-07T16:14
假動作 先把對方頂開 卡位要把她往外頂 不是卡住就好
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-05-12T01:44
你身高不輸人,但抓不到籃板,代表你估計球落點的位置不
好,或是你的卡位不好
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-05-14T12:24
另外想看怎麼卡位最理想 可以看河田怎麼卡櫻木的 科科
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-05-19T00:53
我想是卡位出了點問題
進攻的話多利用你的身體 應該就不會被搧了
Belly avatar
By Belly
at 2010-05-21T16:28
185抓不到框是該檢討吧...
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-05-25T09:01
王建民不知道摸不摸得到= =他好像190~192之間
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-05-29T14:51
被迫...小弟176 在系隊也要打到5號...
Freda avatar
By Freda
at 2010-05-31T08:43
跟隊友說好 卡到他的人 別跳 由其他人來拿籃板球
Irma avatar
By Irma
at 2010-06-05T01:09
185抓框很普通吧.我179都可以抓了
Eden avatar
By Eden
at 2010-06-06T05:30
結果討論變成跳跳人的定義了........
Mary avatar
By Mary
at 2010-06-10T06:52
總之 就是用你的噸位來和對方作對抗
讓他沒辦法跳
Kama avatar
By Kama
at 2010-06-11T23:27
把對方卡出去.....
Kama avatar
By Kama
at 2010-06-15T15:08
185抓框很虛 我174都能摸框了...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-06-19T08:31
而且籃板比得根本不是跳越力 是你卡位卡得好不好
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-06-22T21:22
系隊隊長:你要卡到讓球彈在地上彈兩下他還撿不到球~
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-06-25T08:25
185/97超爽的 180/70照樣天天扛禁區= =
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-06-26T15:47
185抓框真的沒有很屌
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-01T05:58
你知道要卡位 還是被搶走 那就是你沒卡好
Annie avatar
By Annie
at 2010-07-01T17:02
腳步不夠快?!
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-07-01T20:59
你的體型是跳跳人剋星吧 硬一點好嗎.....
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-07-03T09:16
185要拉竿灌籃才算跳跳人
Noah avatar
By Noah
at 2010-07-06T01:10
如果他還能在你後面摘拔 https://daxiv.com
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-07-07T14:39
你身高不輸人,但抓不到 http://yofuk.com

史騰親自問艾佛森近況 AI女兒病情好轉

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-03-23T10:12
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Necoo avatar
By Necoo
at 2010-03-23T00:00
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體前彎37(國小到50)
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請幫我分析優劣,我想知道在體能上我的優�� ...

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Valerie avatar
By Valerie
at 2010-03-23T00:00
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現在國二
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By Skylar Davis
at 2010-03-22T16:34
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